Mejores marcas de máquinas de remo: conoce los beneficios que puede aportar a tu entrenamiento

Las máquinas de remo son instrumentos totalmente estáticos que te ayudan a ejercitarte como si estuvieras remando en el agua. Este es un deporte excelente para lograr mejorar tus condiciones físicas al tonificar todos tus músculos y aumentar poco a poco la resistencia.

Con el uso de las máquinas de remo podrás quemar muchas calorías por la gran potencia con la que cuentan. Estas son las máquinas perfectas de cardio que puede darte resultados superiores a las caminadoras o las bicicletas elípticas y en menor tiempo.

Mejores marcas de máquinas de remo en México

Entendemos que elegir instrumentos para ejercitarte suele ser muy complicado, no solo por la variedad existente, también por las múltiples funciones que puedes darle a un solo instrumento, es por ello que te hemos elaborado una lista de las mejores marcas de máquinas de remo que podrás encontrar en Amazon por medio del enlace de compra que incluimos en la lista.

1- Sunny Health

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Sunny Health es un importante distribuidor e importador de productos de salud y fitness de alta calidad. El equipamiento de fitness es su especialidad, desde cintas de correr hasta bicicletas de ciclismo. Conoce sus productos para gimnasios aquí.

2- Marcy

Artículo principal: maquina de remo Marcy

Marcy es una marca perteneciente a IMPEX con presencia en la industria del fitness. Su éxito se basa en gran medida en el compromiso de proporcionar el mejor servicio al cliente ofreciendo productos innovadores y de alta calidad a precios competitivos. Sus productos están disponibles para la compra y pueden instalarse tanto en casa como en un gimnasio. Haz clic acá para ver ofertas.

3- PROFLEX

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Proporcionan máquinas de remo que permiten entrenar todos los grupos musculares con un sistema de cordón elástico. Incluyen detalles como pantallas LCD, conteos de brazadas, frecuencias de brazadas y calorías quemadas. Sus modelos aquí.

4- Battife

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Batiffe es una tienda online que ofrece su catálogo de productos nacionales e importados de electrónica, tecnología, hogar, salud y otros que se anuncian usualmente en televisión. Sus máquinas de remo son de distintos tipos, incluido el de agua que es de las que imitan de forma más natural el movimiento. Conoce más de sus máquinas de remo haciendo clic aquí.

5- Stamina

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Stamina fue una de las primeras compañías de equipos de acondicionamiento físico en desarrollar productos infomerciales con la introducción del American Gladiator Home Gym. Puedes encontrar sus productos a la venta haciendo clic aquí.

Otras marcas

Para no limitar las opciones te mostraremos a continuación más marcas que pueden servir para tener una variedad mayor de buenas marcas, están listas para ofrecerte buenas máquinas, buenas características y garantías.

• YSYDE.
• ZAIHW.
• Battife (Link)
• WEIE (Link)
• CCDV (Link)

Distintos tipos de máquinas de remo

Las máquinas de remo se dividen en dos clases, máquinas de remo de rueda y máquina de remo de pistón y por sus distintas resistencias, que pueden ser de agua, de aire y magnética. Cada uno de estas tienen sus características, ventajas y desventajas que las hacen únicas y perfectas para distintas funciones. A continuación te mostramos los tipos de máquinas de remo.

1- Máquina de remo de rueda

Una máquina de remo de ruedas consta de un eje donde se desliza un carro y un ventilador sobre el cual se fija una cadena que debe ser empujada hacia el usuario a través de un manillar. Con la fuerza de sus piernas, espalda y brazos. Mira aquí algunos modelos.

Ventajas

• El nivel de resistencia depende de tus movimientos.
• Mejora tu coordinación motora.

Desventajas

• Son máquinas muy robustas.
• Su precio es elevado.

2- Máquina de remo de pistón

La máquina de remo de pistón cuenta de dos palancas que simulan los dos remos utilizados en los botes de remo. Al sostener las palancas puedes realizar el movimiento típico de la remada. La resistencia es realizada por los pistones que se introducen bajo el carril o sobre las palancas conectadas. No olvides revisar su catálogo aquí.

Ventajas

• La fuerza que debes ejercer es mayor, esto supone un aumento en tu resistencia física.
• Los movimientos no crean tensión en la zona lumbar.

Desventajas

• Puedes necesitar de un entrenador o conocedor de la máquina para que puedas trabajar áreas como dorsales, romboides y trapecio.

3- Máquina de remo con resistencia de aire

Estas máquinas son las más comunes en los gimnasios, su funcionamiento se basa en un volante de resistencia, mientras más resistencia le apliques a la fase de propulsión más resistencia ofrecerá la máquina. Las máquinas de remo con resistencia de aire pueden tener la resistencia vertical u horizontal. Para mayor información mira los productos acá.

Ventajas

• Funcionan con un volante de inercia.
• La resistencia se realiza mediante un tanque lleno de agua en el que se mueven las aspas.

Desventajas

• Ocupan gran espacio.
• Son muy costosas.
• Requieren de mantenimientos regulares.

4- Máquina de remo con resistencia hidráulica – agua

Las máquinas de remo con resistencia hidráulica también llamadas máquinas de remo con resistencia de agua, como el resto de equipos no requieren de motores para su uso, cuentan con pistones de forma hidráulica que permiten graduar el nivel de resistencia para adaptar la máquina a tus necesidades, los manubrios son fijos lo que permite sentir una estabilidad mientras te ejercitas. Sus modelos están disponibles en Amazon.

Ventajas

• La resistencia se genera gracias a un volante con aletas que está sumergido en un tanque de agua.
• El nivel del agua permitirá ajustar la resistencia.
• Son bastante silenciosas.
• Su costo es asequible.

Desventajas

• Estas máquinas cuentan con un tope de peso y si eres una persona alta, no te la recomendamos, ya que te verás limitado a la hora de realizar el entrenamiento.
• Por el uso los pistones pueden recalentarse y el desgaste de sus juntas pueden provocar la pérdida del aceite y goteos.
• No es recomendable si tu peso es superior a los 100 kg.

Desventajas

• La resistencia no suele ser constante.

5- Máquina de remo con resistencia magnética

Las máquinas de remo con resistencia magnética están diseñadas con electroimanes que crean la resistencia, son ideales para personas que tienen experiencia en el uso de estos instrumentos. Mira algunas máquinas de remo aquí.

Ventajas

• Tienen la posibilidad de ajuste de la resistencia.
• Son máquinas muy silenciosas que permiten movimientos suaves.
• Son máquinas recomendadas si buscas una resistencia suave.

Desventajas

• Su precio es elevado.
• Ocupa mucho espacio al tener un carril central que no es plegable.
• Su movimiento no es tan realista como el remo de resistencia de agua.

Beneficios de usar una máquina de remo

El remo es una de las mejores actividades físicas para mejorar y aumentar tu resistencia general, si haces un uso correcto del equipo tus articulaciones no sufrirán daño alguno, por el contrario te proporcionarán múltiples beneficios, a continuación conoce alguno.

• Al poder ejercitar tanto el tren superior e inferior el gasto de calorías puede ser hasta 85% más del que generarías con cualquier otro ejercicio cardiovascular.
• Los movimientos de remo son considerados ejercicios de bajo impacto, por tanto son movimientos recomendados para personas con problemas en las articulaciones, músculos y lesiones de rodillas.
• La capacidad cardiovascular aumenta al fortalecer los músculos cardíacos como el corazón, los pulmones y la circulación.
• Tu coordinación mejorará en gran manera al tratar de seguir un patrón en repetidas ocasiones.
• El estrés se reduce, éste es uno de los beneficios más grandes, estos ejercicios estimulan ciertos puntos del cerebro que se encargan de proporcionarte placer y un aumento de endorfinas.

¿Qué músculos estaría trabajando con una máquina de remo?

Como ya te comentamos anteriormente, la máquina de remo permite el movimiento del tren superior e inferior al mismo tiempo, es por ello que se ven muchos músculos involucrados en estos movimientos, a continuación te nombraremos algunos:

• Músculos dorsales, éstos comienzan el trabajo cuando las piernas se flexionan y estiran.
• Músculos de los brazos, al realizar movimientos de remo los brazos constantemente abren y cierran.
• Las piernas, en especial los cuádriceps son los encargados de dar el empuje necesario para una buena rotación.
• Omóplatos, abren y cierran mientras los brazos realizan el movimiento constante.

Características principales de las máquinas de remo

Las máquinas de remo combinan los ejercicios aeróbicos con los cardiovasculares, dando excelentes resultados a tu cuerpo y resistencia, además tienen características que prevalecen a pesar de la marca o proveedor, por ello a continuación enlistamos para ti las más destacables.

Control de ajuste

Como ya hemos mostrado el ajuste o resistencia se puede dar por medio de los distintos tipos de remeros, hidráulicos, magnéticos, electromagnéticos, aire y agua. La regulación se puede controlar con uno o dos pistones, dependiendo del tipo de remero.

Volante

Los volantes de inercia de las máquinas de remos suelen pesar entre 4 y 13 kg, cabe destacar que mientras más pesado sea el volante mayor estabilidad tendrá la máquina.

Medidores

Los medidores en las máquinas de remo son los encargados de tomar la medición de los latidos del corazón, se realiza por medio de sensores dactilares o cinturones torácicos, ésto dependerá del modelo de la máquina. Es recomendable usar este tipo de máquinas si tu peso se encuentra entre los 80 kg y los 150 kg.

Pantalla

La pantalla en las máquinas de remo es opcional dependiendo del modelo y proveedor, sin embargo aquellas máquinas que incluyen pantallas son capaces de presentar características como la duración del entrenamiento, distancia recorrida, los latidos del corazón y calorías quemadas. Mientras mayor sea su calidad mayor número de características incluyen.

Sillas y reposapiés

Esta característica es importante, mientras más cómoda y acolchada sea la máquina mayor ergonomia tendrás. Los reposapiés deberán tener correas ajustables para mejorar la experiencia del entrenamiento.

Comparando resistencias de las máquinas de remo

Aire vs hidráulica

Las máquinas de remo con resistencia de aire son las más comunes en los gimnasios, por la capacidad que te proporciona al medir tu resistencia al controlar cuánta fuerza le das a la máquina. Las máquinas de remo con resistencia hidráulica permiten controlar la resistencia de la máquina, además de ser bastante silenciosas mientras te ejercitas, su desventaja es que existe un tope tanto para el tamaño y el peso del entrenante, sin embargo nuestra recomendación es que adquieras una máquina de remo con resistencia hidráulica, son más económicas y menos estorbosas que las de aire.

Aire vs Magnética

Las máquinas de remo con resistencia magnética te proporcionan una resistencia suave, silencio mientra entrenas y con ellas podrás ajustar los niveles de resistencia, mientras que con las máquinas de remo con resistencia de aire podrás medir tu resistencia en los entrenamientos. Ambas máquinas son estorbosas, ocupan mucho espacio y no pueden plegarse sin embargo por cuestiones de costo, sugerimos que adquieras una máquina de remo con resistencia de aire.

Hidráulica vs Magnética

Anteriormente te hemos mostrado tanto las ventajas como las ventajas de estas dos tipos de máquinas de remo, por ello como conclusión recomendamos que adquieras una con resistencia hidráulica, podrás entrenar con ella, plegarla una vez que la uses y controlar tu resistencia a un precio asequible.

Máquina de remo – Guía de compra

Antes de efectuar una compra de una máquina de remo, es necesario realizar las evaluaciones pertinentes que van desde tus condiciones físicas hasta los objetivos que pretendes alcanzar. Como ya hemos mostrado existen varios tipos de máquinas de remo, sin embargo debes considerar aspectos como la longitud de la máquina, el tipo de resistencia, cuánto será el uso que le darás, precios y lo más importante, dónde comprar de forma confiable y segura.

Accesorios

Los accesorios en las máquinas de remo como en cualquier dispositivo mejoran la experiencia de entrenamiento. En los modelos actuales de las máquinas de remo se incluyen algunos accesorios como los pulsómetros y las pantallas LCD en las cuales se podrá visualizar desde la duración del ejercicio hasta las pulsaciones de tu corazón. Recuerda que los accesorios dependerán del modelo que elijas adquirir. Te recomendamos que adquieras un modelo de máquina de remo de agua, son equipos realmente completos e incluyen buenos accesorios.

Estructura

Las diferentes máquinas de remo tienen estructuras diferentes, alguno son el tiro cruzado, tiro cruzado y circular y los remos de tiro central. A continuación te haremos una pequeña descripción de cada uno.

• Remo de tiro cruzado: El remo de tiro cruzado usa técnicas con dos palancas de remo, su movimiento es parcialmente guiado ya que el recorrido o trayectoria de las palancas es predeterminado.
• Remo de tiro cruzado y circular: Este tipo de remo también es conocido como remo escandinavo. La diferencia entre esta estructura y la anterior es que el movimiento es totalmente guiado por la máquina.
• Remo de tiro central: Este es nuestro favorito y por tanto es nuestra sugerencia para ti, ya que están diseñados para realizar ejercicios cardiovasculares completos, mientras que los remos de tiro cruzado y escandinavo solo simulan el remo en embarcaciones.

Entonces, debes asegurarte que la estructura sea rígida, mientras más lo sea de mejor calidad será la máquina, conseguirás evitar sensaciones de inestabilidad o vibraciones no deseadas.

Resistencia

Una vez descritos los distintos tipos de resistencias en las máquinas de remo te queremos recomendar o sugerir que adquieras la máquina que más se adapte a tus necesidades una vez identificadas sus ventajas y desventajas, así mismo la máquina que consideramos más completa son las que tienen resistencia hidráulica, por ello compartimos un enlace en el que podrás encontrar diversos modelos.

Precios

El precio de las máquinas de remo como el de cualquier otro instrumento de entrenamiento son elevados, sin embargo es posible encontrar algunos precios asequibles. Recordemos que los precios de estos instrumentos varían por sus características, resistencias, accesorios y tipo de máquina. Sin embargo hemos estudiado los mejores precios y te los mostramos ahora.

• Asequibles: Entre $4000 y $9000.
• Gama media alta: Entre $10.000 y $19.000.
• Gama alta: De $20.000 hasta $42.000.

Para equipar tu gimnasio: mejores precios de máquinas de remo en México

Las máquinas de remo domésticas son ideales para realizar entrenamientos desde casa, sin embargo si tu idea es entrenar con frecuencia y con ejercicios de impacto la adquisición de una máquina de remo magnética sería lo más recomendable para ti. Sin embargo, esperamos que a estas alturas ya tus dudas hayan sido despejadas y te encuentres seguro de el modelo que se adapta a ti, por ello te sugerimos visitar el portal web de Amazon, tienen tanta variedad de modelos, marcas y precios que aseguramos que no podrás resistirte. Visítalos aquí.