Guía completa de medidas de colchones en México

Está científicamente comprobado que dormir bien es uno de los factores más importantes para tener una buena salud. Si al despertar te sientes cansado, dolorido o de mal humor, quizás no estés usando el colchón adecuado para ti.

Si te planteas cambiar de colchón, te sorprenderá descubrir la gran cantidad de tamaños que hay en el mercado. Para facilitar la búsqueda de un colchón que se ajuste a tus requerimientos, hemos preparado para ti esta práctica guía.

Aquí te enterarás de los tamaños de colchones que hay en México y de cuáles son las mejores marcas de cada uno.

Tamaños de colchones en México

En el mercado productor de colchones existen unas medidas consideradas estándar que tienen un precio establecido. Las medidas comunes de camas individuales son 80×190 centímetros y de las matrimoniales 135×200 centímetros.

Sin embargo, tienes que saber que existen unas dimensiones que varían según el país. En Latinoamérica, las dimensiones son las que te presentamos en este segmento.

Individual o de una plaza

Tamaño individual (estándar): también conocido como twin es uno de los tamaños más comunes en las habitaciones de niños o adolescentes y es la medida más utilizada para camas unipersonales.

Dimensiones: 100 cm de ancho x 190 cm de largo (en pulgadas, 40” x 75”). Una excepción es la medida en las marcas de Estados Unidos, de 96 cm de ancho x 190 cm de largo (en pulgadas, 38” x 75”).

Full o plaza y media

Tamaño conocido como tamaño individual extra largo (especial): también conocido como twin extra, permite comodidad a las personas de más estatura.

Dimensiones: 100 cm de ancho x 204 cm de largo (en pulgadas, 40″ x 80″).

Tamaño matrimonial

También conocido como full o doble, esta es la medida más común en las habitaciones de parejas. Estos colchones brindan un tamaño suficiente para dos adultos promedio y de igual forma son muy utilizados en muchas habitaciones comunes porque proveen un mayor espacio de descanso a una sola persona.

Dimensiones: 140 cm de ancho x 190 cm de largo (en pulgadas: 55″ x 75″). Una excepción es la medida en las marcas de Estados Unidos, de 135 cm de ancho x 190 cm de largo (en pulgadas: 53” x 75”).

Queen o dos plazas y media

Esta medida es similar a la de tamaño matrimonial, con la diferencia de que brinda un poco más de espacio para la comodidad de dos personas. También es muy utilizada por personas de mayor estatura que el promedio.

Dimensiones: 152 cm de ancho x 200 cm de largo (en pulgadas: 60″ x 79″).

King o tres plazas

Esta medida estándar de mayor tamaño es utilizada principalmente en habitaciones muy espaciosas y en los casos en los que necesitemos mayor comodidad para dos personas grandes.

Dimensiones: 200 cm de ancho x 200 cm.de largo (en pulgadas: 79″ x 79″). Una excepción es la medida en las marcas de Estados Unidos, de 193 cm de ancho x 200 cm de largo (en pulgadas: 76” x 79”).

Materiales más comunes

La construcción de un colchón se realiza desde dentro hacia fuera (mediante capas superpuestas). Existen dos tipos principales de colchón en el mercado: el clásico, hecho con bobinas de acero y muelles interiores, y los más modernos, realizados con espuma con memoria, muy densa fabricada mediante poliuretano o látex.

Las distintas capas que forman el colchón están pensadas para ajustarse a la forma del cuerpo y absorber todo el movimiento posible, de forma que los movimientos durante la noche no sean un motivo para no descansar.

En este segmento te describimos los distintos materiales con los que están hechos los colchones.

Espuma

Es un material suave que ayuda a regular la temperatura y alivia los puntos de presión absorbiendo el movimiento. La espuma puede ser con memoria, con memoria en formato gel, de poliuretano o viscoelástica.

Poliéster

Se usa como relleno en los colchones y fundas.

Lana

Se puede ver en algunos colchones para dar una comodidad extra y mejorar la regulación de temperatura.

Algodón

Este material se usa dentro y fuera del colchón por sus propiedades transpirables.

Adhesivos

Sirven para unir las distintas capas y materiales de los colchones, consiguiendo junto con las costuras un ajuste perfecto

Retardadores de fuego

En muchos colchones, especialmente en Estados Unidos donde existe una normativa al respecto, se obliga a incorporar en el colchón materiales no inflamables.

Bobinas de acero

Forman los muelles dentro de los colchones convencionales, que actúan como un soporte firme de la estructura.

Tipos de fabricación

Los fabricantes líderes del mundo en el descanso han introducido un gran número de tecnologías y tratamientos que permiten comercializar colchones de gran comodidad, adaptabilidad, firmeza e higiene.

Por ejemplo, existen tratamientos que permiten que el colchón quede libre de ácaros, bacterias y hongos, lo que permite una mayor transpiración.

Como puedes comprobar, hoy en día existen diferentes materiales para diseñar los colchones, unos más higiénicos que otros, pero independientemente del colchón que tengas, debes tener presente también su limpieza y mantenimiento.

En artículos anteriores hablábamos de cómo mantener limpios nuestros colchones y eliminar todo tipo de manchas.

Antes de empezar con nuestra clasificación de colchones, es importante aclarar que esta división hace referencia al material del núcleo o bloque central del colchón, que es la parte que aporta firmeza y la capacidad de sustentación.

Con muelles

Se trata de los colchones más antiguos y se llevan fabricando desde el siglo XIX.

En la actualidad se emplean 3 tipos de muelles en la fabricación de colchones.

Muelles independientes

También etiquetados como muelles Bonnell o bicónicos. La forma de estos muelles es de reloj de arena, lo que permite adaptarse mejor al peso de las diferentes partes del cuerpo. Vienen unidos por hilos de acero y por su estructura no son demasiado complicados.

Muelles continuos

A diferencia de los colchones de muelles independientes, en este tipo de núcleos hablamos de una carcasa de muelles formada por un solo hilo continuo. Este hilo se distribuye en forma de Z a lo largo de toda la estructura, proporcionando una gran consistencia al colchón.

Al aumentar la densidad del alambre en la superficie del descanso, el hilo continuo permite eliminar huecos vacíos, logrando una mejor sustentación del cuerpo. Ofrecen gran firmeza y durabilidad, superior a la de los colchones bicónicos, por eso sus precios son más elevados.

Muelles ensacados

Estos muelles tienen forma de barril y cada uno de ellos se introduce dentro de una bolsa o saco textil para evitar el roce. Los colchones de muelles ensacados son especialmente cómodos y proporcionan un sistema ideal para camas dobles.

Este tipo de colchones suele tener también una alta durabilidad, gracias a que su sistema de muelles embolsados y la falta de fricción hace que resista mejor el paso del tiempo.

Con látex

Los colchones de látex que hay en el mercado son de distintas calidades, dependiendo del tipo de látex que contengan.

El látex es un material natural que se obtiene de la savia del árbol del caucho (colchones de látex natural) o bien es producido de forma sintética (proveniente del petróleo). En su estado natural, el látex es un líquido viscoso, por lo que es necesario añadirle aditivos químicos para que adopte un estado sólido que puede ser empleado en la fabricación de colchones.

Normalmente, se dice que un colchón es de látex natural cuando al menos el 85 % de su composición es de este material.

La principal ventaja de los colchones de látex es que aportan confort y soporte sin necesidad de agregar ningún otro material. Ofrecen adaptabilidad, firmeza y un micro-clima ideal para un sueño reparador, distribuyendo el peso de manera uniforme.

Son colchones que facilitan el cambio de postura manteniendo la misma sensación de comodidad, perfectos para aquellas personas que se mueven mucho por las noches. Gracias a su flexibilidad son ideales para las camas articuladas.

Como todos los colchones con núcleos de espumación, la transpiración es el punto débil de este tipo de colchones, por lo que en temporadas cálidas pueden suponer un problema para las personas más calurosas.

La mayoría de este tipo de colchones tiene tratamientos antiácaros, muy recomendables para las personas con alergias respiratorias o asma. Por el contrario, no se deberán utilizar nunca por los alérgicos al látex.

El precio de los colchones de látex suele ser bastante elevado, pero dependerá de la calidad, la composición y los tratamientos que tenga el colchón.

Viscoelásticos

Estos colchones están hechos de una espuma especial, viscoelástica. Un material desarrollado por la NASA a finales de la década de 1970, que gracias a sus cualidades de adaptabilidad se ha convertido en el material más utilizado en la fabricación de colchones.

Cuando hablamos de colchones de viscoelástica, raramente nos referimos a un colchón con núcleo viscoelástico, aunque existe ese tipo de colchones. La viscoelástica no suele ofrecer un soporte suficiente para poder emplearla en el núcleo del colchón.

La principal ventaja de este tipo de colchones es su capacidad de adaptación al cuerpo. La viscoelástica reacciona al peso y a la temperatura de nuestro cuerpo, adaptándose a nuestra constitución. Este tipo de colchones son ideales para las personas que buscan le sensación de estar arropados completamente.

El hándicap principal de los colchones de viscoelástica es su falta de transpiración. Son los colchones que peor transpiran y no son apropiados para personas calurosas, ya que una gran parte del cuerpo está en continuo contacto con el colchón.

Hay muchos tipos y calidades de viscoelástica en el mercado. Desde viscoelásticas muy básicas con precios tremendamente económicos, a otras con calidades superiores y tratamientos específicos para mejorar la transpirabilidad, durabilidad, confort, etc.

HR o poliuretano de alta resistencia

La espuma de alta resiliencia (High Resilience, HR) es un material alveolar de poliuretano flexible que se caracteriza por una estructura de celdas irregulares que ofrecen una buena flexibilidad y elasticidad.

El HR es un material muy empleado en los núcleos de los colchones. Sobre todo, se utiliza en colchones de viscoelástica para aportar un sustento adecuado al colchón.

Estos colchones ofrecen todas las comodidades de la espumación de alta densidad y son ideales para segundas camas. Además, tienen propiedades antimicrobianas e hipoalergénicas. También ofrecen una buena durabilidad, aunque pueden ir perdiendo propiedades con el paso del tiempo.

Su principal inconveniente es su poca capacidad de transpiración, que se agrava en los colchones de baja calidad. Suelen dar calor y no facilitan mucho los movimientos en la cama.

Consideraciones de compra

Antes de indicarte los mejores tamaños para que compres tu nuevo colchón, queremos que sepas que existen características muy importantes que te garantizarán un sueño tranquilo y reparador.

Por esa razón, te indicamos una serie de factores que debes tomar en cuenta al elegir tu colchón perfecto.

Tamaño

Debes prestar atención primeramente a tu altura. Es recomendable que haya al menos 10 o 15 centímetros que te separen del borde de la cama.

Además, si vas a dormir solo o acompañado, el tamaño es un factor decisivo, porque debe haber un mínimo de 67.5 centímetros para tener un espacio de descanso confortable.

Firmeza

Es un elemento muy importante. Lo mejor es comprobar la dureza adecuada para tu peso corporal. Si eres una persona de mucho peso, adquiere un colchón que sea muy firme y te permita moverte con comodidad mientras duermes. Pero si eres delgado, selecciona un colchón un poco más ligero.

Temperatura

Si eres una persona friolenta o por el contrario alguien propenso al calor, entonces piensa mucho en este componente. Lo ideal es que tu colchón cuente con bloques de ventilación por los que circulará el aire y te mantendrán a una agradable temperatura mientras duermes.

Alergia

Los materiales con los que se elaboran los colchones son fundamentales para tener una máxima higiene y evitar cualquier tipo de alergia. Debes tomar en cuenta que existen ácaros, baterías y hongos que son más propensos a estar en materiales de baja calidad.

Precios

Los colchones varían mucho en los precios. Va a depender del presupuesto que tengas y el tipo de soporte que necesites. Te recomendamos que hagas una reserva importante para hacer una inversión de este tipo.

Pero si necesitas un colchón económico para salir del paso, que no usarás constantemente y que se pueda mantener de manera óptima, también tienes excelentes opciones.

• Colchones King size – $11,000 – $17,000
• Colchones Queen size – $4,000 – $12,000
• Colchones Individuales – $2,700 – $9,000
• Colchones Ortopédicos – $ 7,800- $10,800
• Colchones para bebés – $600 y $2,000

Mejores marcas

Podemos encontrar en el mercado un sinfín de marcas de colchones, desde las más accesibles a las costosas que utilizan los mejores materiales. Si deseas informarte en profundidad de las marcas preferidas por los compradores en México lee nuestro artículo general sobre colchones.

1 – América

Despierta en colchones América, tu lugar favorito. Una de las más queridas marcas de colchones en México y América Central, ofrece modelos y tipos de diversos materiales a muy buenos precios.

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2 – Spring Air

Sinónimo de una primavera fresca, los colchones de esta marca destacan por utilizar materiales que mantienen fresca tu piel, evitando sudoración excesiva y calor. Son fáciles de identificar debido a que tienen una etiqueta grande en la parte frontal.

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3 – Lunna

Sobrios y de estructura formidable, los colchones Lunna te acompañarán en tu descanso sin interrupciones. Su costo suele ser más elevado que la media, pero valen la pena sobre todo por su durabilidad, estimada en más de 10 años, con garantía.

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4 – Sognare

Esta casa fabricante de colchones destaca por su particular sistema de tecnología. Sus colchones se encuentran empaquetados en una compacta caja para que los transportes de forma ligera y muy cómoda. La mayoría de los usuarios destacan el excelente trato con el cliente y la buena relación precio-calidad de sus productos.

Sognare elabora sus colchones con un relleno inteligente de microfibras de gel, para que no pierdan su forma. Además, se encuentran disponibles en diversos tamaños; el más destacado es su medida individual de 100×190 cm. También posee colchones matrimoniales de 120×190 y140x190 cm.

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5 – Dreamlab

Los colchones de esta marca destacan por su apuesta en la tecnología y la utilización de los mejores materiales, que resultan en ser los más cómodos y confortables.

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6 – Linenspa

Esta marca produce colchones híbridos, de espuma viscolástica y de muelles, que ofrecen soporte, tacto sensible, firmeza a tu gusto, con el agregado de neutralizar la temperatura corporal y ambiental para mayor comodidad.

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7- Intex

Los mejores colchones inflables indudablemente son los de la marca Intex. Estos han cubierto al mundo entero con sus resistentes materiales, ideales para llevar a un viaje a la montaña, la playa o simplemente para tener un lugar donde duerman tus invitados.

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8- Milliard

Los colchones Milliard son tus mejores aliados para la comodidad del bebé, ya que se posicionan como los preferidos por los mexicanos para colocarlos en los corrales de sus niños. Hipoalargénicos y con las medidas perfectas, son una gran opción de compra.

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Otras marcas

Aparte de las marcas arriba descritas, te presentamos otras que también tienen buenas puntuaciones y valoraciones de los usuarios y cuyos estándares de calidad se encuentran en el top de lo mejor.

• Nezt (Ver ofertas)
• Nooz (Ver ofertas)
• Restonic (Ver ofertas)

Cómo escoger un colchón para bebés

Dormir en un buen colchón es importante, independientemente de la edad. Sin embargo, la selección de un colchón para bebés es más compleja, ya que los cuerpos de los niños son mucho más sensibles. Además, sabemos que siempre buscarás lo mejor para los pequeños de la casa.

Los niños duermen mejor que los adultos, debido a que ellos no sufren estrés. Incluso las molestias de la espalda y las extremidades no se pronuncian a una edad temprana.

Los padres deben prestar atención en adquirir un buen colchón para sus hijos y cambiarlo en intervalos regulares.

¿Qué necesita tener un colchón para bebés o niños?

Los niños, como los adultos, necesitan ropa de cama de calidad que se adapte a sus necesidades. Un buen colchón para bebés o niños proporcionará un soporte perfecto al adaptarse a su anatomía sin crear puntos de presión dolorosos.

El mantenimiento de la columna vertebral depende de la suspensión del colchón, lo cual es muy importante para el crecimiento de los niños.

Un colchón inadecuado puede causar problemas de espalda en la edad adulta. Por lo tanto, el hecho de que tu hijo no se queje de dolor de espalda actualmente no significa que su colchón sea adecuado y no vaya a sufrir de dolores musculares más tarde.

La elección correcta de un colchón promoverá un sueño de calidad, lo que es la clave para la recuperación física y mental de tu hijo, proporcionando una mejor capacidad de concentración, memorización y aprendizaje durante el día.

Elige el tamaño adecuado

Con la gran variedad de tamaños de colchones, uno puede perder rápidamente la pista. El tamaño correcto juega un papel importante al escoger un colchón para niños, después de todo, nadie debería caerse de la cama.

Tu hijo crece muy rápido en los primeros años y nadie quiere tener que comprar un colchón nuevo cada año.

Para bebés y niños pequeños, la recomendación de las dimensiones del colchón es de 60×120 cm y 70×140 cm. Cuando el pequeño crezca, te recomendamos comprar un colchón un poco más grande.

Como norma general recomendamos colchones de 90×200 cm. para niños mayores de 6 años, así lo podrás conservar hasta una edad mayor.

Transpirabilidad

Recomendamos que el colchón que escojas para tus niños tenga suficientes conductos de ventilación, ya que esto previene el crecimiento de moho.

Así también recomendamos una cama con somier para que el colchón pueda ventilarse aún mejor, de lo contrario, si el colchón está sobre una superficie cerrada, promoverá el crecimiento de hongos.

Recomendamos evitar las pieles que a menudo se colocan en los colchones de los niños. A pesar de que proporcionan una superficie agradablemente tibia y cálida en invierno, de ninguna manera son buenas para la circulación del aire y el control del clima del colchón.

La transpirabilidad es muy importante, especialmente para la higiene del colchón. Te recomendamos contar con una funda también transpirable.

¿Dónde comprarlos en México?

Ahora que te hemos presentado muchas variables que son importantes considerar antes de hacer la compra de un colchón, esperamos que sea información relevante que te sea de gran utilidad.

Te dejamos este enlace de Amazon México donde encontrarás un inmenso catálogo lleno de distintas variedades de marcas y modelos de colchones. Así mismo, encontrarás la mejor atención al cliente de toda la web para acompañarte en tu proceso de compra.

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