Podómetros: descubre la precisión y sincronía de tus movimientos con unos pasos

Los podómetros son accesorios diseñados para permitir la medición de las actividades físicas de todos aquellos que deseen realizar un monitoreo, muestran el número de pasos realizados en cada movimiento dado, la distancia recorrida, el tiempo transcurrido e incluso la cantidad de calorías quemadas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud no es más que, el estado de bienestar físico, emocional y social de todo individuo, el contante movimiento es una de las principales recomendaciones para mantener un cuerpo y una mente, sana y activa.

Estos dispositivos pueden ser llevados en la muñeca, tobillo o brazos, sin embargo pueden clasificarse en podómetros mecánicos y digitales. Con la aparición y mejoramiento de los teléfonos inteligentes es posible mantener el control por medio de las diversas aplicaciones.

Tomando en cuenta el lugar en el que pueden ser llevado, sus clasificaciones, funcionamientos, objetivos de los podómetros y adaptabilidad ponemos a disposición el presente artículo con la mejor guía de compras, precios, descuentos y enlaces de compra segura.

Mejores marcas de podómetros, la medición y precisión exacta

Los podómetros además de detectar los movimientos que realizas, cuentan con un pequeño tamaño y peso casi imperceptible lo que hace que su portabilidad sea inmejorable, por su compactabilidad son duraderos y es por ello que diversas marcas se encargan de producirlos.

La versatilidad con la que cuentan permite que muchos modelos aguanten un chapuzón, el sudor constante de los ejercicios intensos e incluso las caídas y de esto se encargan las siguientes marcas.

1- Xiaomi

La prestigiosa marca Xiaomi Corporation fue fundada en abril de 2010, es una empresa de Internet con teléfonos inteligentes y hardware inteligentes conectados por medio de una plataforma de IoT en su núcleo.

Con la visión de ser amigos de sus usuarios y ser la compañía más genial en el corazón de sus usuarios, Xiaomi está comprometida con la innovación continua, con un enfoque inquebrantable en la calidad y la eficiencia.

La compañía construye incansablemente productos asombrosos con precios honestos para que todos en el mundo disfruten de una mejor vida a través de tecnología innovadora, no te quedes sin tu podómetro Xiaomi.

2- Vabogu

Marca que desarrolla sus ventas por medio de las diversas plataformas online, en donde se dedican principalmente a la distribución de podómetros, Airpods, soportes universales para teléfonos móviles, protectores de visualización y diversos accesorios. Vabogu tiene mucho para ofrecerte en su catálogo de ventas.

3- Timex

Compañía relojera norteamericana situada en Middlebury, Connecticut y tiene operaciones substanciales con China, las Filipinas, la India, a escala completa con Canadá, el Reino Unido, Francia y México.

La compañía Timex fabrica sus productos en el extremo Oriente y en Suiza, basados a menudo en la tecnología que continúa siendo desarrollada en los Estados Unidos y en Alemania. Descubre sus maravillosos productos.

4- Redlemon

Marca mexicana que nació hace más de 14 años, se encargan de la venta de la tecnología e innovación en línea. Su misión es liderar el desarrollo de productos tecnológicos, innovadores, diversos y de la mejor calidad a precios sumamente accesibles.

Su visión es hacer más divertida la vida de las personas, acercándolas a la tecnología y a las compras en línea, ofreciendo cada vez más productos y abarcando más categorías. Con Redlemon tendrás el mejor regalo y el mejor accesorio.

5- Garmin

Esta marac fabrica productos que están diseñados en el interior para durar en el exterior. Su misión es ser una empresa duradera mediante la creación de productos superiores para automoción, aviación, marinos, actividades al aire libre y deportes que son una parte esencial de la vida de los clientes. Cada equipo y cada accesorio está pensado para ti, descubre sus características.

6- Apple

En abril de 1976 se fundó la empresa productora de equipos electrónicos y software, crean productos que ofrecen a los empleados todo lo que necesitan para tomar mejores decisiones, donde quiera que estén.

También se ofrecen una serie de plataformas distintas que permiten al equipo de sistemas gestionar cada etapa del ciclo de vida del dispositivo, desde la integración hasta la implementación y posterior administración.

Las nuevas oportunidades que ofrecen en Apple impulsan cambios radicales en todos los sectores de la economía. Te invitamos a conocerlas: Link.

7- Huawei

Es una empresa tecnológica multinacional china que, proporciona equipos de telecomunicaciones y vende electrónica de consumo, teléfonos inteligentes y accesorios, su sede se ubica en Shenzhen.

Huawei ha ampliado su negocio para incluir la construcción de redes de telecomunicaciones, proporcionando servicios operativos y de consultoria y equipos a empresas dentro y fuera de China y la fabricación de dispositivos de comunicación para el mercado de consumo.

Los productos y servicios Huawei están disponibles en más de 170 países aunque tienen planes de expandirse en México, entérate de todo lo que tiene Huawei para ti.

8- Ozeri

La marca Ozeri se encarga de la venta de diversos productos entre los que se destacan las baterías de cocina, utensilios coloridos de cocina, básculas de baño, molinillos, lámparas led, parrillas para plancha y muchos modelos de podómetros.

9- Letsfit

La marca Letsfit es creada para todos los entusiastas del fitness, quieren ofrecerles el acompañamiento perfecto, en donde se destacan desde sus bandas de resistencia hasta los relojes inteligentes o podómetros, es así como Letsfit quiere estar a tu lado en cada paso que des.

Otras marcas de podómetros

Inicialmente los podómetros fueron utilizados por los deportistas y amantes de las actividades físicas con la finalidad de tener el control del nivel de esfuerzo físico realizado día a día y así lograr sus objetivos, sin embargo, se han añadido tantas características que ahora quien desee puede adquirirlo, algunas de las marcas más innovadoras son las siguientes.

• Awopee (Link).
• Lintelek (Link).
• Hertekdo (Link).
• HavenJanny (Link).
• Salandens (Link).
• Kungix (Link).

Todas las marcas mencionadas se encuentran disponibles en Amazon, Mercado Libre, Walmart, no olvides visitarlos.

¿Existe más de un tipo de podómetro?

Básicamente los podómetros se clasifican por su funcionamiento en donde se destacan los electromecánico, electrónicos o también conocidos como podómetros mecánicos y digitales.

Al realizar una comparativa entre los diferentes podómetros la principal diferencia radica en el diseño, calidad y modalidad que éstos poseen, por ello, te mostramos cada tipo con sus respectivas clasificaciones.

1- Podómetros digitales

Los podómetros digitales son dispositivos electrónicos o electromecánicos generalmente portátiles que cuentan los pasos que las personas realizan al detectar sus movimientos por medio del lugar en el que se dispongan según su fabricación.

Estos equipos cuentan con pantallas en donde se reflejan las distancias, tiempos, funcionan como reloj y algunos modelos miden la presión arterial. Conoce sus diversas características.

Ventajas

• Refleja fielmente el número de pasos, zancadas o movimientos que se realizan.
• Te permitirá establecer metas y a su vez conocer las distancias recorridas.
• Se reflejará cuando te encuentres por debajo de tu medida e incluso podrá avisarte cuando necesites trabajar un poco más para lograr tus objetivos.
• Para sacar su máximo rendimiento se recomienda llevarlo encima durante todo el día.

Desventajas

• Suelen tener muy poca autonomía gracias a las baterías.
• Tomando en cuenta la marca que los fabriquen pueden ser más o menos duraderos.

2- Podómetros de pulsera

Los podómetros de pulsera son también conocidos como pulseras de actividad, cuentan con diseños de pulseras muy elegantes de diversos colores para que puedan ser combinados con las prendas de vestir deportivas.

Estos equipos cuentan los pasos y detectan las variaciones en su posición con el movimiento del brazo además realiza el recuento de los pasos cuando ese movimiento alcanza una cierta extensión.

La principal diferencia entre estos podómetros y el resto es que están orientados a todos los usuarios sin distinción, resultan ser un complemento para niños y adultos ya que se diseñaron para seguir tanto las actividades deportivas moderadas como el día a día, descubre sus beneficios.

Ventajas

• Cuentan con sensores que permiten registrar varias métricas.
•  Son diseñados bajo tres modelos, chip de sensor de movimientos en el reloj, sensor separado y GPS.
• Funcionan como reloj y pulsómetro.
• Son realmente cómodos y suelen tener diseños atractivos.

Desventajas

• Los modelos que incluyen funciones como GPS tienen precio elevado.
• No son pensados para deportistas de alto rendimiento.
• Muchos de los podómetros de pulsera no son recomendables para nadar.

3- Podómetros de aplicación

Así como es posible encontrar los podómetros de accesorios también se encuentran disponibles ciertas aplicaciones que se encargan de las mismas funciones de uno regular.

Muchas de estas aplicaciones son capaces de medir los pasos, calorías quemadas, tiempo andando y las distancias recorridas, pueden ser sincronizadas con los datos de Google y ser gestionadas desde los smartwatches.

Las más destacables son:

• Google Fit (Android) (Ios).
• Samsung Health (Android).
• Huawei Health (Android).
• Accupedo (Android) (Ios).
• Podómetro de Pacer (Android) (Ios).

Todos estos están disponibles para Android y Ios en los enlaces anteriores.

4- Podómetros para niños

Los niños también podrán conocer el número de pasos que dan gracias a los diseños de los podómetros de niños, cuentan con colores llamativos, pantallas grandes en donde podrán conocer desde la hora hasta las distancias caminadas, el número de movimientos y lo mejor es que son impermeables y resistentes.

Ahora podrás salir a caminar junto a tu pequeño mientras los dos comparten el control y la sincronía de sus movimientos, descubre más.

Ventajas

• Son muy coloridos.
• Los más pequeños de la casa podrán aprender a conocer sus estadísticas.
• Se han convertido en un incentivo para los niños.
• Como padre podrás llevar un control de los movimientos de tu niño.

Desventajas

• Sus baterías suelen tener poca autonomía.
• Los precios no tienen mucha relación entre sus características y funciones.

5- Podómetros con Bluetooth

Los podómetros con Bluetooth no son más que simples equipos que incluyen una características extra, por este medio podrás sincronizar los datos recolectados para visualizarlos en tus diversos equipos como teléfonos inteligentes, computadores y tablets.

Algunos modelos además de incluir el Bluetooth también cuentan con sistemas de GPS o rastreo, más características en su catálogo.

Ventajas

• Podrás revisar tus movimientos y objetivos desde donde te encuentres.

Desventajas

• No ofrecen otra característica más que el Bluetooth.
• Su autonomía se ve reducida por su característica extra.

6- Podómetros para zapatillas

Los podómetros para zapatillas son la revolución en esta área, ya que se tratan de modelos sencillos y muy pequeños que se pueden incorporar a las trenzas o cordones de los zapatos que desees usar durante el día.

Son aparatos realmente funcionales, precisos, duraderos y para nada incómodos o pesados, son fabricados con materiales de calidad que garantizan una larga y útil vida.

Los podómetros para zapatillas se convertirán en tus mejores aliados a la hora de ejercitarte o simplemente ir de paseo, ¿te atreverías a probarlos?

Ventajas

• Son prácticos y ligeros.
• Cuentan con pantallas resistentes a las caídas.
• La mayoría de los modelos cuentan con características impermeables.

Desventajas

• Su clip de aseguramiento tiende a romperse.
• Solo pueden usarse en zapatillas con cordones o trenzas.

6- Podómetros con formato clip

Los modelos de clip suele ser los más sencillos en el mercado, estos se llevan en el cinturón, en la manga de las camisas o en el borde de las sudaderas.

Cuentan con pequeñas pantallas, botones de funciones y baterías duraderas. Muchas marcas se encargan de comercializar estos podómetros.

Ventajas

• Son los favoritos por su comodidad y versatilidad.
• Su uso es fácil además las lecturas suelen ser muy claras.

Desventajas

• No cuentan con memorias internas de almacenamiento de datos.
• Su precisión no es alta.
• Por movimientos bruscos es posible que el clip se corra y caiga ocasionando su perdida.
• No son recomendables para ejercicios de alto impacto.

Configuración de los podómetros

Ahora podrás realizar todos los movimientos que desees teniendo la certeza de que tu podómetro se encargará de llevar el control de todo. Para que realice medidas correctas en relación a las distancias recorridas, tiempo transcurrido e incluso el número de zancadas hechas, deberás:

1. Toma una cinta métrica y comienza a dar pasos como normalmente lo harías, al paso número tres detente y toma la medida que existe entre tus talones y pies.
2. Una vez conocida la medida puedes realizar las configuraciones.
3. Todos los modelos varían en características y en sus menús, pero lo importante es encontrar la opción AJUSTES, al ingresar encontrarás la configuración de longitud y es allí en donde digitarás la medida tomada de tus pasos.
4. No olvides guardar los cambios.

Además de la configuración de pasos también podrás configurar tus parámetros corporales, esto con la intención de obtener los resultados correctos.

Para esto, deberás conocer tu peso y altura, dependiendo de esto tu podómetro tomará las medidas y las ofrecerá en su pequeña pantalla o por medio del teléfono inteligente que hayas asociado.

¡Es hora de estrenar tu nuevo accesorio!

Una vez realizada la configuración estarás listo para llevarlo dependiendo del modelo elegido, lo importante es que lo lleves en tu cuerpo, sin embargo existen modelos que pueden ser llevados en la cintura, colgados en el cinturón del pantalón, en los bolsillos e incluso adheridos a los bordes de las camisas o sudaderas.

Recuerda que la mayor ventaja de los podómetros es que no limita tus actividades físicas, tampoco el tiempo de duración, podrás caminar, trotar, realizar ejercicios de alto o bajo impacto y tu podómetro tomará las mediciones por ti.

¿Existen diferencias entre los podómetros y los pulsómetros?

Sí existen diferencias, el pulsómetro se encarga de medir las pulsaciones del corazón en un momento determinado o a lo largo de las jornadas de entrenamientos mientras que los podómetros miden los pasos o movimientos que se realizan.

Si estás en busca de ambos equipos tenemos buenas noticias para ti, existen modelos de podómetros que incluyen la función de pulsómetros, así medirás tus pasos y ritmo cardíaco a la vez.

Limpieza de los podómetros ¿debo hacerlo?

La limpieza es esencial por ello cada vez que acabes una rutina puedes hacer uso de un paño húmedo para limpiar la suciedad o sudor acumulado, evita los detergentes, jabones líquidos e incluso alcohol y antibacterial pueden afectar su funcionamiento.

Gracias a las correas hechas en silicona de los podómetros de muñeca o tipo reloj pueden ser lavadas con agua para retirar los restos acumulados.

Los maravillosos podómetros – tu mejor guía de compras

Después de haber conocido todas las características de los podómetros, su configuración y proceso de limpieza debemos recomendarte algunos aspectos a la hora de elegir tu equipo ideal.

A continuación encontrarás, precisión y medición, tipos de pantallas, funciones adicionales, tamaños, baterías, impermeabilidad GPS y por supuesto las consideraciones en cuanto a los presupuestos.

Precisión y medición

Un buen control de las actividades depende de la precisión y la medición que los podómetros tengan, en este sentido, los que cuentan con mejores características son los podómetros de cadera que suman los pasos en su contador con cada movimiento ejecutado.

Te invitamos a conocer el nivel de precisión de los diferentes modelos que tengas pre seleccionados, suele reflejarse en las características principales del producto, así mismo la capacidad de medición que va de la mano con la precisión.

Pantallas

Si bien se buscan los equipos más pequeños y funcionales, sugerimos podómetros con pantallas de tamaños adecuados para poder realizar las correctas lecturas, para ello te invitamos a conocer los modelos de cadera, ofrecen pantallas mucho más grandes.

En caso de tener ya el podómetro con una pantalla pequeña recuerda que, muchos son capaces de recoger los datos y poder transmitirlos por medio de aplicaciones que podrás descargar en tu teléfono inteligente e incluso computador, revisa entre las características de tu modelo si se encuentra dentro de dicha clasificación.

Funciones adicionales

Muchos modelos presentes en el mercado mexicano cuentan con pulsómetros que se encargan de la medición de la tensión arterial, también existen los que miden la concentración de oxígeno en sangre por los oxímetros, el único contra de estas funciones extras es que aumenta considerablemente el costo de los podómetros y minimizan la autonomía.

Dentro de las funciones adicionales también se encuentran las sociales, son las que permiten estar enterados de todas las notificaciones en las diversas redes sociales que se asocien, la recepción de correos, mensajes, llamadas que podrás responder desde tu muñeca o por tu teléfono inteligente.

Tamaños

Manejar equipos de gran tamaño mientras se está haciendo ejercicios no solo suele ser molesto, también se reduce la intensidad con intención de evitar las caídas de estos.

Aunque los podómetros de cadera son los que ofrecen mayor nivel de precisión también cuentan con más tamaño, por ello te recomendamos adquirir los modelos de muñeca o también conocidos como podómetros de reloj, cuentan con pesos ligeros y son fáciles de llevar.

Además de los podómetros de reloj, los más cómodos son los modelos de cordones, estos se instalan en los cordones o trenzas de los zapatos, sin embargo estos modelos solo funcionan como captadores de datos, no te permitirán llevar controles ni almacenar datos.

Batería

El mayor beneficios de estos dispositivos es su gran nivel de autonomía, en el caso de los podómetros de muñeca suelen incluir pilas que ofrecen una durabilidad de meses.

Para los podómetros de pulsera su durabilidad varía entre los modelos, algunos pueden durar un mes mientras que otros solo días.

En el caso de los modelos que permiten hacer uso de Bluetooth, GPS y las funciones especiales su autonomía se reduce considerablemente ya que mientras más elementos se agreguen más rápido se agotará la batería.

Los podómetros con más larga duración son los modelos de cordones, incluyen baterías que prometen durar hasta dos meses.

Impermeabilidad

Al realizar ejercicios o solo caminar lo más seguro es que sudarás, no todos los podómetros cuentan con características impermeables, sin embargo la impermeabilidad te permitirá usarlo bajo el agua, en días de entrenamientos de alto impacto, bajo la lluvia y en condiciones húmedas.

GPS

El GPS es un sistema creado para ayudar a los usuarios a conocer su ubicación geográfica en caso de perdidas o de no conocer el área, los podómetros más sofisticados cuentan con esta variable que te permitirá acompañarte durante todo el recorrido y a su vez mostrar tus distancias y ubicaciones.

Precios de los podómetros

El presupuesto resulta el elemento determinante para adquirir los productos, por ello te enlistamos los precios de cada tipo de la siguiente manera.

• $300 y $1200 – Digitales
• $300 y $4000 – De pulseras

Dependen de si se desea usar la versión gratis o pasar a las premium – De aplicación

• $400 y $1000 – Para niños
• $1000 y $7000 – Con bluetooth
• $400 y $1600 – Para zapatillas
• $200 y $499 – Con clip

Comprar podómetros de forma rápida y segura

Podemos ver que el podómetro, después de todo lo explicado, es un interesante instrumento para el día a día. Es económico, pequeño, muy fácil de usar y de calibrar.

Con ellos podrás contar los pasos dados en un determinado trayecto y también medir la distancia correspondientes a esos pasos. Será posible calcular las calorías consumidas y el tiempo empleado.

El podómetro siempre estará ahí para todos aquellos que deseen adquirirlo por ello, visita Amazon, encontrarás los mejores modelos, las mejores marcas, precios insuperables, descuentos, las opiniones de muchos compradores y seguridad en sus envíos.