En la actualidad nos resulta de extrema importancia, tanto para hombres como para mujeres, mantener el control de la grasa corporal, y no por un tema de mera estética, sino por un asunto de salud física y bienestar.
Por eso es especialmente preocupante cuando de niños se trata. El índice de obesidad en ellos es tan alarmante que ya los centros de nutrición y medicina están trabajando para solventar esta escalada de casos a nivel mundial.
Existen hoy en día muchos métodos por los cuales los nutricionistas se están guiando para disminuir esto, pero esto conlleva al uso de muchos instrumentos. De todos, uno de los más fundamentales es la báscula que mide grasa corporal, ya que es el primer diagnóstico que tiene que tener el médico que tiende a la persona afectada.
Estas las podemos ver en los centros nutricionistas o farmacias, disponibles para todas las personas que quieran saber su estado de peso y la grasa corporal que tiene. También podemos ver las básculas inteligentes que nos ayudan a controlar nuestro peso mediante apps y otras herramientas tecnológicas.
Mejores marcas de básculas para medir grasa corporal
Aunque en la actualidad existen muchos modelos, y aunque las marcas parecen multiplicarse con los días, solo unas pocas cumplen con todos los estándares de calidad necesarios para la tarea de medir de forma exacta la grasa corporal. Estos modelos que te traemos, son de las mejores marcas según las reseñas y han salido muy bien parados en las distintas comparativas y rankings.
1- Omron
- Medición precisa del peso y grasa corporal: La báscula corporal OMRON HBF-514C proporciona mediciones precisas del peso y la grasa corporal, permitiéndote tener un seguimiento...
- Esta báscula digital corporal utiliza tecnología avanzada para proporcionar un análisis completo de la composición corporal, incluyendo porcentaje de grasa corporal, nivel de agua,...
- Memoria para 4 usuarios: OMRON HBF-514C puede almacenar perfiles de hasta 4 usuarios + Invitado, lo que la hace ideal para el uso en familia (Recomendado para adulto). Cada usuario...
- Fácil de usar y leer: Con su pantalla de fácil lectura y su interfaz intuitiva, esta báscula digital corporal es muy fácil de usar. Solo tienes que subirte a la báscula y...
- Mida con precisión su peso, grasa visceral, grasa corporal, tasa metabólica básica de calorías e IMC
- Con VIVA, obtendrá conocimientos clave sobre la salud de su corazón y qué medidas se necesitan para reducir los peligros de una enfermedad cardíaca y llevar una vida más saludable.
- La báscula corporal inteligente VIVA te reconoce automáticamente y muestra los resultados en segundos en la pantalla grande, transmitiendo los datos sin problemas a través de...
- Puede realizar un seguimiento y compartir fácilmente los progresos realizados con la aplicación "OMRON connect", un sistema de salud que incluye los monitores de presión arterial...
- Innovadora y Precisa: Equipada con tecnología BIA bifrecuencial de 8 electrodos y BIA segmentaria, esta balanza de grasa corporal ofrece análisis preciso y detallado de datos de...
- Pantalla LED Completa: Muestra IMC, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de músculo esquelético, índice de grasa visceral y tendencia de peso de 7 días. Esta balanza de...
- Informe de Salud Detallado: La balanza inteligente RENPHO permite visualizar análisis adicionales de datos corporales, incluyendo porcentaje de grasa corporal segmentaria, y genera un...
- Aplicación Fácil de Usar: La app RENPHO Health puede crear perfiles de usuario ilimitados, lo que permite registrar los datos corporales de todos los miembros de la familia. También...
La marca japonesa Omron Corporation y su división Omron Healthcare, es de las más prestigiosas en mediadores de presión arterial, tanto para uso doméstico como para uso profesional.
Seguro que has visto un tensiómetro Omron en la consulta de tu médico y es que es el más elegido por los profesionales. También fabrican otros productos dedicados al tema del cuidado personal como básculas, reconocidas por sus altos estándares de calidad. En este link podrás ver el catálogo de artículos.
2- Fitbit
- Measures and displays weight on the screen
- Syncs ts to your Fitbit dashboard using Bluetooth wireless technology. Power Source: Battery
- Shows your progress on the Fitbit app with simple, easy-to-read graphs. Operating temperature is 5 to 40 C
- Allows multiple users to track their ts when their phone is connected to the scale
- PANTALLA TODO-EN-UNO PARA USO SIN CONEXIÓN: Revisa tus estadísticas clave directamente en la bascula corporal sin necesidad del celular y da seguimiento a tu progreso en tiempo real....
- 16 MÉTRICAS CORPORALES CLAVE EN LA PANTALLA: Obtén lecturas inmediatas de peso, porcentaje de grasa corporal, masa muscular, IMC, masa ósea y grasa visceral. Todo aparece claramente...
- PRECISIÓN DE NIVEL PROFESIONAL: Nuestra báscula de peso corporal cuenta con una base antideslizante y cuatro sensores avanzados que garantizan medidas exactas con una precisión de...
- CONEXIÓN INTELIGENTE Y SINCRONIZADA: La báscula inteligente se conecta fácilmente por Bluetooth con la app EufyLife, guarda tus progresos y muestra tu evolución de salud en tiempo...
- ANÁLISIS DE SALUD INTEGRAL: Cada mañana, solo súbete a la bascula corporal para ver en la app al instante 12 indicadores clave como peso, grasa corporal, BMI, masa muscular y ósea....
- CONEXIÓN INTELIGENTE CON APP: La bascula digital se conecta por Bluetooth con la app EufyLife y sincroniza tus datos con Apple Health, Google Fit y Fitbit. Todos tus registros se...
- ALTA PRECISIÓN MEJORADA EN UN 10 %: Gracias a sus dos pares de sensores G de alta sensibilidad, esta báscula de peso corporal detecta incluso los cambios más mínimos. Cada...
- MODOS FAMILIARES Y MULTIUSUARIO: Una cuenta puede monitorear hasta 16 personas, perfecta para compartir entre familiares. La báscula crea perfiles individuales para papás, hijos o...
Fitbit es una marca americana que ha estado diseñando, desarrollando y comercializando pulseras de actividad y otros objetos conectados desde 2007. La marca es líder en el campo de los rastreadores de actividad, y es la marca que ha democratizado y hecho accesibles al público en general los brazaletes conectados. Accede a su catálogo desde aquí.
3- Etekcity
- 【SENSOR PRECISO】Esta báscula corporal cuenta con el sensor de chip inteligente, lo cual mide más preciso y rápido los datos corporales y se transmite a la app en el celular para...
- 【ANALISIS CORPORAL】Esta escala inteligente se detecta los datos corporales comopeso, BMI, porcentaje de grasa, porcentaje de músculo, edad corporal, peso de grasa, etc., y se crea...
- 【RECORDAR 8 USUARIOS】La balanza puede guardar los datos de 8 usuarios y se distingue automáticamente los miembros al pesar cada uno, se obtiene la salud corporal de toda la familia...
- 【SEGURO Y ELEGANTE】La báscula está hecha de vidrio templado en la plataforma con una pantalla led escondida, las esquinas redondas evitan choques accidentales, y las gomas en la...
- 【Sensor de alta precisión y tecnología BIA】 4 sensores de alta precisión tienen mayor precisión y sensibilidad. Calibración automática, medida en incrementos de 0.01 kg / 0.02...
- 【FÁCIL DE USAR】 Bluetooth 4.2 tiene un chip de bajo consumo. Simplemente súbase a la báscula para obtener lecturas oportunas. Conexión automática, reconocimiento automático,...
- 【70 Análisis de composición corporal】 70 indicadores de salud proporcionan datos precisos para el peso, el IMC, la tasa de grasa corporal, la grasa visceral, el agua corporal, la...
- 【SEGURIDAD Y CONFORT】 La plataforma de vidrio templado transparente proporciona una robustez excepcional; La batería interna de litio es recargable a través de USB; duradero y...
- Apto para FSA y HSA/LOCALICE SU GRASA: Nuestra báscula de composición corporal para medir el peso corporal y el porcentaje de grasa está equipada con 8 electrodos (4 electrodos para...
- MEDICIONES DETALLADAS E INTEGRALES: Nuestra báscula de baño más precisa emplea señales de medición de doble frecuencia para distinguir entre fluidos intracelulares y...
- SÚPER FÁCIL DE USAR: Nuestra báscula digital para medir el peso corporal puede calcular automáticamente la composición corporal y muestra 8 valores de medición en la pantalla VA,...
- EXAMEN FÍSICO EN CASA: Nuestra báscula de composición corporal utiliza tecnología de análisis BIA de última generación para medir de forma integral 20 indicadores de composición...
Etekcity es una marca símbolo de calidad. Esta marca ofrece balanzas para pesar alimentos de gran precisión desde báscula con gancho hasta báscula digital con 5 kg. La calidad de sus materiales y la precisión la hace la marca más buscada de los últimos años. Puedes entrar acá para saber más.
4- Xiaomi
- ¿Tu cuerpo está sano? Simplemente sube a la báscula para averiguarlo. La salud física está determinada por el porcentaje de grasa corporal y la masa muscular. La báscula de...
- Medición de impedancia bioeléctrica de doble frecuencia: un nuevo nivel de precisión. Utiliza corrientes alternas de alta y baja frecuencia dual para penetrar las membranas...
- La medición profesional y precisa de la grasa corporal DEXA es ampliamente reconocida como un estándar de la industria para medir la composición corporal. Cuanto más cercano esté...
- Analiza 25 indicadores de composición corporal. Toma el control total de tu salud. Una sola medición puede producir un informe de análisis con 25 indicadores de composición corporal...
- Detección de peso de alta precisión: sensor de acero al manganeso en forma de E con escalas mínimas de solo 0,05 kg – para mediciones fiables incluso en pequeños cambios
- Aplicación versátil: pesa personas, bebés, paquetes y más, con un rango de 0,1 a 150 kg para una máxima flexibilidad en la vida cotidiana
- 4 métricas de salud de un vistazo: peso, IMC, peso estándar y control de peso – directamente al entrar en la báscula
- Prueba de equilibrio para un mayor control corporal: el control de una sola pierna a través de la aplicación muestra el equilibrio, la coordinación y la capacidad de respuesta
- Sensor en forma de G, se pueden percibir 50 g.
- Chip BIA de alta precisión para un fácil control del porcentaje de grasa corporal.
- 13 datos corporales, una comprensión integral del estado físico.
- Bluetooth 5.0 de baja potencia, se pueden usar 4 baterías durante 12 meses.
Xiaomi se ha consolidado gracias a los dispositivos móviles que tiene y por sus precios ajustados. Pero no todo es por sus celulares ya que la compañía también tiene a su disposición laptops, tablets, televisores, patinetes eléctricos, aspiradoras, y un largo catálogo de productos que están detrás del ecosistema de Xiaomi MiOT. Entra a través de este enlace a todos sus productos.
5- Nokia body+
- Mejore su salud: controle su peso, su salud y estado físico general con una báscula inteligente de alta precisión que proporciona una frecuencia cardíaca permanente más una...
- Análisis completo de la composición corporal: monitorea el peso (kg, lb, st lb), la grasa corporal y el porcentaje de agua, además de masa muscular y ósea
- Alta precisión: obtenga mediciones muy precisas mediante la tecnología Position Control, un detector de posición corporal patentado
- Sincronización automática: los datos de cada pesaje aparecen automáticamente en la aplicación Nokia Health Mate a través de Wi-Fi (iOS y Android)
- Mejore su salud: controle su peso, su salud y estado físico general con una báscula inteligente de alta precisión que proporciona una frecuencia cardíaca permanente más una...
- Análisis completo de la composición corporal: monitorea el peso (kg, lb, st lb), la grasa corporal y el porcentaje de agua, además de masa muscular y ósea
- Alta precisión: obtenga mediciones muy precisas mediante la tecnología Position Control, un detector de posición corporal patentado
- Sincronización automática: los datos de cada pesaje aparecen automáticamente en la aplicación Nokia Health Mate a través de Wi-Fi (iOS y Android)
- Track progress - weight (kg, lb, st), weight trends, body fat & Water %, muscle & bone mass and standing heart rate.
- Superior design - only 0.7 of an inch high with a solid aluminum base and heat-tempered glass: works equally well on a hard floor or a thick carpet.
- Highly compatible - This smart scale syncs with apple watch plus more than 100 top health and fitness apps including Apple health, Fitbit and Google fit.
- Automatic synchronization - data from every weigh-in appears automatically via Wi-Fi in the free health Mate app (iOS 10+ and Android 5+).
Nokia asumió los productos de salud y belleza Withings, por lo que ahora Básculas, banda para medir la presión de la sangre y otros monitores estarán funcionando bajo la firma Nokia y con el nombre de Nokia body+. No te pierdas todas sus ofertas pinchando acá.
6- Renpho
- La aplicación inteligente Renpho funciona en conexión con aplicaciones de fitness. La aplicación de configuración fácil funciona con la aplicación Fitbit. Renpho ya tiene millones...
- 13 medidas corporales esenciales. La báscula solo muestra el peso corporal. Otros datos de composición corporal, incluido el peso, el IMC y el porcentaje de grasa corporal, se...
- Aplicación fácil de usar. Descargue la aplicación Renpho en App Store o Google Play, también ofrece la aplicación Apple Watch (excepto Apple Watch Series 1). La aplicación Renpho...
- Innovación de alta calidad. Calibración automática, los sensores de alta precisión miden en incrementos de 0,2 lb, 0,05 kg con 396 lb, 180 kg de capacidad. 4 electrodos de alta...
- escala de grasa corporal
- Construida para soportar hasta 396.8 lbs (400 libras), esta báscula de peso cuenta no solo con robustez, sino también un perfil elegante y delgado de 11 x 11 x 0.9 pulgadas, se adapta...
- Para familias y mascotas: conéctese sin problemas a la aplicación a través de la báscula de grasa corporal, ofreciendo modos de pesaje para mascotas y bebés, perfiles de usuario...
- Pantalla Clara en el Mango TFT-LCD: La pantalla de 4.3 pulgadas de la báscula muestra 9 páginas de datos de medición detallados, incluidas información sobre músculo y grasa,...
- Precisión Confiable en las Mediciones: Equipada con tecnología BIA de doble frecuencia y segmentaria con ocho electrodos, la báscula inteligente RENPHO MorphoScan Nova ofrece una...
- Informe Corporal Completo: Más allá de una simple báscula de peso, este dispositivo evalúa más de 50 aspectos relacionados con la composición corporal, incluyendo análisis...
- Transmisión por Voz y Avatar Personalizado: La báscula inteligente cuenta con transmisión por voz en cada paso del proceso de medición, guiándote de forma intuitiva. Selecciona un...
La marca Renpho está dedicada al diseño, desarrollo y venta de escala digital. Nuestra línea de productos incluye báscula de baño de peso corporal normal, báscula de baño de gran tamaño, báscula de baño con visualización LED, báscula inteligente Bluetooth, báscula de cocina digital y báscula de equipaje, etc. Checa este link con sus productos.
Otras marcas
Aparte de las que te comentamos más arriba, también puedes contar con estas otras casas fabricantes, con una trayectoria confiable y reconocible dentro del mundo de la salud personal.
- Salandens
- Techvida
- Vitagoods
Cómo funciona una báscula para medir grasa corporal
Estos equipos no son más que básculas de bioimpedancia a las que se les ha incorporado cierta conectividad, acompañándolas de una aplicación que permite ver de forma gráfica los parámetros y la evolución desde un dispositivo.
En cuanto a conectividad, lo habitual es cuenten con Wi-Fi y/o Bluetooth para comunicarse con tabletas, smartphones y otros dispositivos.
Las básculas de bioimpedancia emplean las propiedades eléctricas del cuerpo humano, la composición de sus tejidos y la cantidad de agua presente para obtener nuestra masa grasa. Mientras que el agua presente en músculos, huesos y vasos sanguíneos es buen conductor de la electricidad, la grasa no lo es.
Con esto claro, la báscula envía una señal eléctrica a nuestro cuerpo mediante un electro de entrada y la recoge con otro de salida, midiendo el tiempo requerido para atravesarlo. En pocas palabras, lo que calcula la báscula es nuestro peso y la masa magra, cuya diferencia será la cantidad de masa grasa de una persona.
¿Por qué comprar una báscula con medidor de grasa corporal?
Sin negar que existen básculas digitales comunes que van a ayudarte a determinar el peso que quieras alcanzar, serán las que cuentan con medidor de grasa corporal las que pueden ofrecerte ayuda en pos de conseguir que tu cuerpo mejore.
Siendo esto así, son las básculas de análisis corporal las que arrojan los datos más importantes, es decir, la información relevante para conocer cuáles son los aspectos de tu cuerpo que has de trabajar y qué hábitos del día a día has de cambiar para lucir la figura con la que sueñas.
Con estos equipos podrás comprobar, por ejemplo, que estás perdiendo grasa y no músculo con tu plan para adelgazar haciendo sesiones de jogging o con tu rutina de entrenamiento de ejercicios cardiovasculares.
Aspectos a considerar antes de comprar una báscula de grasa corporal
No es un trabajo sencillo aprender a reconocer qué equipo debo escoger o cuál es mejor para mí como usuario, solo por algunas descripciones generales.
Por esto te preparamos una lista en donde te nombramos una serie de características para que reconozcas los elementos de los que tienes que estar pendiente cuando decidas adquirir una de estas básculas.
Precisión
El principal elemento en toda báscula, sin duda alguna, es la precisión. Uno de los elementos fundamentales, de otra forma, no importa qué tantos datos pueda arrojar o qué estadísticas mostrar, no te servirán de nada si no son precisos.
Procura asegurarte de que tu báscula tenga una precisión de al menos 100 gr, en otras palabras, que los saltos de pesos sean de 0,1 Kg o menos.
Plataforma
Usualmente, el tamaño de la plataforma ronda los 30 centímetros cuadrados, pero hay modelos que pueden ser un poco más grandes que eso. Mientras más grande sea la plataforma más cómoda será utilizarla, pero necesitarás mayor cantidad de espacio para almacenarla.
Ahora bien, asegúrate de que el cristal sea templado si la plataforma es de cristal, ya que a este tipo de cristal se le da un tratamiento térmico que hace que sea mucho más resistente.
Conectividad
Estas básculas para medir grasa corporal suelen ser equipos muy avanzados, por lo que es un elemento común de ellas es la conectividad, pero los modelos más avanzados pueden poseer varias formas de trasmitir la data, en especial los modelos inteligentes que incorporan muchas ventajas.
Ahora, lo mejor que te puede pasar es que tu báscula disponga de Bluetooth y Wifi, así te asegurarás de que estarás siempre conectado y los datos de tu última pesada estarán en la aplicación para cuando requieras de ellos.
Autonomía
La mayoría de las básculas para medir grasa corporal de última generación funcionan con pilas. Con un uso normal pueden durar meses, además de que te van avisando en cuanto comienza a quedarle pocas pilas para que tengas tiempo de reemplazarlas.
En sus versiones más avanzadas las pilas se sustituyen por una batería recargable con USB, mucho más cómodo que andar comprando pilas cada determinado tiempo.
Pantalla LCD
Asegúrate de que el modelo por el que te decantes tenga una pantalla LCD lo suficientemente buena para que puedas leerla sin necesidad de hacer grandes esfuerzos para enfocar o sin tener que agacharte para mirar bien, ya sea porque la iluminación de la pantalla no es buena, o porque los números se ven demasiado pequeños.
Lo idóneo es que la pantalla sea lo más amplia posible y que los dígitos sean lo suficientemente grandes como para verlos sin necesidad de inclinarte.
Algunos modelos de pantalla vienen retroiluminados, lo que ayuda mucho a verlas desde lejos en condiciones de poca luz.
Aplicación (app)
Si hablamos de estos modelos avanzados, seguramente todos contarán con una aplicación que podrás descargar para conectarte con ella por vía de tu smartphone.
Ahora bien, Para que la aplicación sea funcional para ti como usuario debe ser intuitiva, fácil de manejar y por supuesto, compatible con otras aplicaciones como Google Fit, Apple health, Fitbit o Samsung Health, ya que de esta manera los datos de peso y composición corporal se integrarán con los de actividad física, y podrás llevar un mejor control global de tu estilo de vida.
Memoria interna
A menos que vivas solo, la capacidad de almacenar datos por separados de varios usuarios es una excelente prestación de estos equipos, ya que te permiten personalizar un perfil acorde con el sexo, la edad, el nivel de actividad física, entre otros.
La báscula utilizará los datos arrojados en cada perfil para dar información útil sobre el estado de salud y su evolución. En algunos modelos, la selección del usuario se lleva a cabo en la propia báscula con un botón, en otros debes asignar el pesaje al usuario en la aplicación y en los modelos más avanzados la propia báscula detecta automática a cada usuario en función del peso y el histórico.
Precios
Estos precios pueden modificarse tomando en cuenta que sus modelos, marcas y diseños varían, por lo que estos precios acá señalados son aproximaciones para guiarte durante tu compra.
- $600 y $4000 – Básculas para medir grasa corporal
Mejores básculas para medir grasa corporal y dónde conseguirlas en México
Con este segmento hemos llegado al final de nuestro recorrido. A partir de acá solo nos resta dejarte este enlace desde donde podrás acceder a una gran variedad de modelos y un extenso catálogo de productos. También conocerás la mejor atención al cliente de toda la web, quienes te guiarán gustosos durante tu proceso de compra.