En la actualidad nos resulta de extrema importancia, tanto para hombres como para mujeres, mantener el control de la grasa corporal, y no por un tema de mera estética, sino por un asunto de salud física y bienestar.
Por eso es especialmente preocupante cuando de niños se trata. El índice de obesidad en ellos es tan alarmante que ya los centros de nutrición y medicina están trabajando para solventar esta escalada de casos a nivel mundial.
Existen hoy en día muchos métodos por los cuales los nutricionistas se están guiando para disminuir esto, pero esto conlleva al uso de muchos instrumentos. De todos, uno de los más fundamentales es la báscula que mide grasa corporal, ya que es el primer diagnóstico que tiene que tener el médico que tiende a la persona afectada.
Estas las podemos ver en los centros nutricionistas o farmacias, disponibles para todas las personas que quieran saber su estado de peso y la grasa corporal que tiene. También podemos ver las básculas inteligentes que nos ayudan a controlar nuestro peso mediante apps y otras herramientas tecnológicas.
Mejores marcas de básculas para medir grasa corporal
Aunque en la actualidad existen muchos modelos, y aunque las marcas parecen multiplicarse con los días, solo unas pocas cumplen con todos los estándares de calidad necesarios para la tarea de medir de forma exacta la grasa corporal. Estos modelos que te traemos, son de las mejores marcas según las reseñas y han salido muy bien parados en las distintas comparativas y rankings.
1- Omron
- Medición precisa del peso y grasa corporal: La báscula corporal OMRON HBF-514C proporciona mediciones precisas del peso y la grasa corporal, permitiéndote tener un seguimiento...
- Esta báscula digital corporal utiliza tecnología avanzada para proporcionar un análisis completo de la composición corporal, incluyendo porcentaje de grasa corporal, nivel de agua,...
- Memoria para 4 usuarios: OMRON HBF-514C puede almacenar perfiles de hasta 4 usuarios + Invitado, lo que la hace ideal para el uso en familia (Recomendado para adulto). Cada usuario...
- Fácil de usar y leer: Con su pantalla de fácil lectura y su interfaz intuitiva, esta báscula digital corporal es muy fácil de usar. Solo tienes que subirte a la báscula y...
- Medición precisa del peso y grasa corporal: La báscula digital corporal OMRON HBF-222T proporciona mediciones precisas del peso y grasa corporal, ayudándote a monitorear tu...
- Conectividad: Esta vanguardista báscula corporal OMRON se conecta fácilmente a tu dispositivo móvil a través de Bluetooth, permitiéndote sincronizar y rastrear tus datos de forma...
- Diseño moderno y compacto: La báscula digital corporal OMRON HBF-222T presenta un diseño elegante y compacto la báscula corporal, ideal para su uso en cualquier espacio de tu hogar
- Análisis detallado de tu composición corporal: Con la tecnología avanzada de OMRON, esta báscula corporal proporciona información precisa sobre tu porcentaje de grasa corporal,...
- Medición precisa del peso y grasa corporal: La báscula de control corporal OMRON HBF-514C proporciona mediciones precisas del peso y la grasa corporal, permitiéndote tener un...
- La báscula HBF-514 OMRON proporciona un análisis completo de la composición corporal, incluyendo porcentaje de grasa corporal, masa muscular, nivel de agua, índice de masa corporal...
- Memoria para varios usuarios: La OMRON HBF-514C puede almacenar perfiles de hasta 4 usuarios, lo que la hace ideal para el uso en familia. Cada usuario puede tener un seguimiento...
- Fácil de usar y leer: Con su pantalla de fácil lectura y su interfaz intuitiva, esta báscula es muy fácil de usar. Solo tienes que subirte a la báscula y obtendrás tus mediciones...
La marca japonesa Omron Corporation y su división Omron Healthcare, es de las más prestigiosas en mediadores de presión arterial, tanto para uso doméstico como para uso profesional.
Seguro que has visto un tensiómetro Omron en la consulta de tu médico y es que es el más elegido por los profesionales. También fabrican otros productos dedicados al tema del cuidado personal como básculas, reconocidas por sus altos estándares de calidad. En este link podrás ver el catálogo de artículos.
2- Fitbit
- 【Sensor de alta precisión y tecnología BIA】 4 sensores de alta precisión tienen mayor precisión y sensibilidad. Calibración automática, medida en incrementos de 0.01 kg / 0.02...
- 【FÁCIL DE USAR】 Bluetooth 4.2 tiene un chip de bajo consumo. Simplemente súbase a la báscula para obtener lecturas oportunas. Conexión automática, reconocimiento automático,...
- 【70 Análisis de composición corporal】 70 indicadores de salud proporcionan datos precisos para el peso, el IMC, la tasa de grasa corporal, la grasa visceral, el agua corporal, la...
- 【SEGURIDAD Y CONFORT】 La plataforma de vidrio templado transparente proporciona una robustez excepcional; La batería interna de litio es recargable a través de USB; duradero y...
- SALUD HOLÍSTICA: Conoce al instante 12 mediciones útiles sobre tu salud física, como el peso, la grasa corporal, el IMC, la masa ósea, la masa muscular y más.
- USO CON APLICACIONES DE TERCEROS: Haz el seguimiento de las mediciones en la aplicación Salud de Apple, Google Fit y Fitbit.
- PRECISIÓN MEJORADA EN UN 10 %: Dos pares de sensores ultrasensibles en forma de G garantizan mediciones más precisas en comparación con otros tipos de sensores.
- PARA TODA LA FAMILIA: Controla las tendencias de salud de hasta 16 usuarios desde una cuenta. Además, la pantalla LED de gran tamaño es fácil de leer para personas de cualquier edad.
- Measures and displays weight on the screen
- Syncs ts to your Fitbit dashboard using Bluetooth wireless technology
- Shows your progress on the Fitbit app with simple, easy-to-read graphs
- Allows multiple users to track their ts when their phone is connected to the scale
Fitbit es una marca americana que ha estado diseñando, desarrollando y comercializando pulseras de actividad y otros objetos conectados desde 2007. La marca es líder en el campo de los rastreadores de actividad, y es la marca que ha democratizado y hecho accesibles al público en general los brazaletes conectados. Accede a su catálogo desde aquí.
3- Etekcity
- 【Sensor de alta precisión y tecnología BIA】 4 sensores de alta precisión tienen mayor precisión y sensibilidad. Calibración automática, medida en incrementos de 0.01 kg / 0.02...
- 【FÁCIL DE USAR】 Bluetooth 4.2 tiene un chip de bajo consumo. Simplemente súbase a la báscula para obtener lecturas oportunas. Conexión automática, reconocimiento automático,...
- 【70 Análisis de composición corporal】 70 indicadores de salud proporcionan datos precisos para el peso, el IMC, la tasa de grasa corporal, la grasa visceral, el agua corporal, la...
- 【SEGURIDAD Y CONFORT】 La plataforma de vidrio templado transparente proporciona una robustez excepcional; La batería interna de litio es recargable a través de USB; duradero y...
- Báscula Electrónica Bluetooth Digital Inteligente De Baño. Vidrio Templado, Capacidad 180kg
- No usa pilas, se recarga por USB. Se puede usar durante 30-90 días cuando está completamente cargado.
- Sincroniza Con Aplicaciones. La aplicación "OKOK" está sincronizada con APPLE HEALTH, GOOGLE FIT y FITBIT.
- Compatible con dispositivos iOS 7.0/Android 4.3 o posteriores, BT 4.0
- 【SENSOR PRECISO】Esta báscula corporal cuenta con el sensor de chip inteligente, lo cual mide más preciso y rápido los datos corporales y se transmite a la app en el celular para...
- 【ANALISIS CORPORAL】Esta escala inteligente se detecta los datos corporales comopeso, BMI, porcentaje de grasa, porcentaje de músculo, edad corporal, peso de grasa, etc., y se crea...
- 【RECORDAR 8 USUARIOS】La balanza puede guardar los datos de 8 usuarios y se distingue automáticamente los miembros al pesar cada uno, se obtiene la salud corporal de toda la familia...
- 【SEGURO Y ELEGANTE】La báscula está hecha de vidrio templado en la plataforma con una pantalla led escondida, las esquinas redondas evitan choques accidentales, y las gomas en la...
Etekcity es una marca símbolo de calidad. Esta marca ofrece balanzas para pesar alimentos de gran precisión desde báscula con gancho hasta báscula digital con 5 kg. La calidad de sus materiales y la precisión la hace la marca más buscada de los últimos años. Puedes entrar acá para saber más.
4- Xiaomi
- Sensor en forma de G, se pueden percibir 50 g.
- Chip BIA de alta precisión para un fácil control del porcentaje de grasa corporal.
- 13 datos corporales, una comprensión integral del estado físico.
- Bluetooth 5.0 de baja potencia, se pueden usar 4 baterías durante 12 meses.
- No incluye Baterias. Con una serie de algoritmos complejos y bioeléctrica avanzada de Análisis de impedancia (BIA), ofrece estadísticas precisas sobre su cuerpo. Mide unicamente el...
- Ampliamente utilizable. Además de pesar adultos y niños, también se usa para verduras, frutas, paquetes, etc.
- Prueba de equilibrio corporal. La capacidad de equilibrio es uno de las habilidades básicas de movimiento. Sobre una pierna parada sobre ella y con los ojos cerrados, el usuario puede...
- Hasta 16 usuarios. Identifica automáticamente cada miembro de la familia y puede almacenar 16 perfiles de usuario.
- Medición de impedancia bioeléctrica de doble frecuencia: utiliza frecuencias altas y bajas para medir la grasa corporal, el contenido de agua y la masa muscular con precisión.
- Benchmarking estándar de oro de la industria: Benchmark contra DEXA para una medición profesional y precisa de la grasa corporal.
- 25 indicadores de composición corporal: analiza varias métricas como porcentaje de grasa corporal, masa muscular, contenido de proteínas y densidad mineral ósea.
- Apto para familias: soporta varios miembros de la familia con un algoritmo de calibración para usuarios jóvenes.
Xiaomi se ha consolidado gracias a los dispositivos móviles que tiene y por sus precios ajustados. Pero no todo es por sus celulares ya que la compañía también tiene a su disposición laptops, tablets, televisores, patinetes eléctricos, aspiradoras, y un largo catálogo de productos que están detrás del ecosistema de Xiaomi MiOT. Entra a través de este enlace a todos sus productos.
5- Nokia body+
- Mejore su salud: controle su peso, su salud y estado físico general con una báscula inteligente de alta precisión que proporciona una frecuencia cardíaca permanente más una...
- Análisis completo de la composición corporal: monitorea el peso (kg, lb, st lb), la grasa corporal y el porcentaje de agua, además de masa muscular y ósea
- Alta precisión: obtenga mediciones muy precisas mediante la tecnología Position Control, un detector de posición corporal patentado
- Sincronización automática: los datos de cada pesaje aparecen automáticamente en la aplicación Nokia Health Mate a través de Wi-Fi (iOS y Android)
- Track progress - weight (kg, lb, st), weight trends, body fat & Water %, muscle & bone mass and standing heart rate.
- Superior design - only 0.7 of an inch high with a solid aluminum base and heat-tempered glass: works equally well on a hard floor or a thick carpet.
- Highly compatible - This smart scale syncs with apple watch plus more than 100 top health and fitness apps including Apple health, Fitbit and Google fit.
- Automatic synchronization - data from every weigh-in appears automatically via Wi-Fi in the free health Mate app (iOS 10+ and Android 5+).
- ELIGIBLE FSA/HSA
- #1 en todo el mundo: Withings inventó la báscula inteligente original. Estas básculas de pesaje digitales avanzadas rastrean una variedad de métricas se sabe que son precisas y son...
- La mejor privacidad de su clase: Withings mantiene los más altos estándares de privacidad, incluido el cumplimiento del RGPD y las medidas de seguridad adicionales para proteger todos...
- Monitoreo avanzado de composición corporal: rastrea 8 métricas precisas a lo largo del tiempo, incluyendo % de agua y masa muscular, además de nuevas ideas como grasa visceral para...
Nokia asumió los productos de salud y belleza Withings, por lo que ahora Básculas, banda para medir la presión de la sangre y otros monitores estarán funcionando bajo la firma Nokia y con el nombre de Nokia body+. No te pierdas todas sus ofertas pinchando acá.
6- Renpho
- La aplicación inteligente Renpho funciona en conexión con aplicaciones de fitness. La aplicación de configuración fácil funciona con la aplicación Fitbit. Renpho ya tiene millones...
- 13 medidas corporales esenciales. La báscula solo muestra el peso corporal. Otros datos de composición corporal, incluido el peso, el IMC y el porcentaje de grasa corporal, se...
- Aplicación fácil de usar. Descargue la aplicación Renpho en App Store o Google Play, también ofrece la aplicación Apple Watch (excepto Apple Watch Series 1). La aplicación Renpho...
- Innovación de alta calidad. Calibración automática, los sensores de alta precisión miden en incrementos de 0,2 lb, 0,05 kg con 396 lb, 180 kg de capacidad. 4 electrodos de alta...
- 【Datos de seguimiento sincronizados】La báscula inteligente RENPHO está equipada con la aplicación RENPHO Health. La aplicación RENPHO Health es compatible con MyFitnessPal,...
- 【Análisis de datos corporales】 La aplicación RENPHO Health tiene 13 análisis básicos de composición corporal: agua corporal, masa ósea, edad metabólica, peso, IMC, grasa...
- 【Alta calidad y alta precisión】La báscula de grasa corporal RENPHO está hecha de vidrio templado, equipada con 4 electrodos de alta sensibilidad, con una función de calibración...
- 【Básculas de peso diseñadas para familias】Las básculas digitales RENPHO para el peso corporal se pueden configurar para usuarios ilimitados. Perfiles de usuario para familiares y...
- escala de grasa corporal
- Construida para soportar hasta 396.8 lbs (400 libras), esta báscula de peso cuenta no solo con robustez, sino también un perfil elegante y delgado de 11 x 11 x 0.9 pulgadas, se adapta...
- Para familias y mascotas: conéctese sin problemas a la aplicación a través de la báscula de grasa corporal, ofreciendo modos de pesaje para mascotas y bebés, perfiles de usuario...
La marca Renpho está dedicada al diseño, desarrollo y venta de escala digital. Nuestra línea de productos incluye báscula de baño de peso corporal normal, báscula de baño de gran tamaño, báscula de baño con visualización LED, báscula inteligente Bluetooth, báscula de cocina digital y báscula de equipaje, etc. Checa este link con sus productos.
Otras marcas
Aparte de las que te comentamos más arriba, también puedes contar con estas otras casas fabricantes, con una trayectoria confiable y reconocible dentro del mundo de la salud personal.
- Salandens
- Techvida
- Vitagoods
Cómo funciona una báscula para medir grasa corporal
Estos equipos no son más que básculas de bioimpedancia a las que se les ha incorporado cierta conectividad, acompañándolas de una aplicación que permite ver de forma gráfica los parámetros y la evolución desde un dispositivo.
En cuanto a conectividad, lo habitual es cuenten con Wi-Fi y/o Bluetooth para comunicarse con tabletas, smartphones y otros dispositivos.
Las básculas de bioimpedancia emplean las propiedades eléctricas del cuerpo humano, la composición de sus tejidos y la cantidad de agua presente para obtener nuestra masa grasa. Mientras que el agua presente en músculos, huesos y vasos sanguíneos es buen conductor de la electricidad, la grasa no lo es.
Con esto claro, la báscula envía una señal eléctrica a nuestro cuerpo mediante un electro de entrada y la recoge con otro de salida, midiendo el tiempo requerido para atravesarlo. En pocas palabras, lo que calcula la báscula es nuestro peso y la masa magra, cuya diferencia será la cantidad de masa grasa de una persona.
¿Por qué comprar una báscula con medidor de grasa corporal?
Sin negar que existen básculas digitales comunes que van a ayudarte a determinar el peso que quieras alcanzar, serán las que cuentan con medidor de grasa corporal las que pueden ofrecerte ayuda en pos de conseguir que tu cuerpo mejore.
Siendo esto así, son las básculas de análisis corporal las que arrojan los datos más importantes, es decir, la información relevante para conocer cuáles son los aspectos de tu cuerpo que has de trabajar y qué hábitos del día a día has de cambiar para lucir la figura con la que sueñas.
Con estos equipos podrás comprobar, por ejemplo, que estás perdiendo grasa y no músculo con tu plan para adelgazar haciendo sesiones de jogging o con tu rutina de entrenamiento de ejercicios cardiovasculares.
Aspectos a considerar antes de comprar una báscula de grasa corporal
No es un trabajo sencillo aprender a reconocer qué equipo debo escoger o cuál es mejor para mí como usuario, solo por algunas descripciones generales.
Por esto te preparamos una lista en donde te nombramos una serie de características para que reconozcas los elementos de los que tienes que estar pendiente cuando decidas adquirir una de estas básculas.
Precisión
El principal elemento en toda báscula, sin duda alguna, es la precisión. Uno de los elementos fundamentales, de otra forma, no importa qué tantos datos pueda arrojar o qué estadísticas mostrar, no te servirán de nada si no son precisos.
Procura asegurarte de que tu báscula tenga una precisión de al menos 100 gr, en otras palabras, que los saltos de pesos sean de 0,1 Kg o menos.
Plataforma
Usualmente, el tamaño de la plataforma ronda los 30 centímetros cuadrados, pero hay modelos que pueden ser un poco más grandes que eso. Mientras más grande sea la plataforma más cómoda será utilizarla, pero necesitarás mayor cantidad de espacio para almacenarla.
Ahora bien, asegúrate de que el cristal sea templado si la plataforma es de cristal, ya que a este tipo de cristal se le da un tratamiento térmico que hace que sea mucho más resistente.
Conectividad
Estas básculas para medir grasa corporal suelen ser equipos muy avanzados, por lo que es un elemento común de ellas es la conectividad, pero los modelos más avanzados pueden poseer varias formas de trasmitir la data, en especial los modelos inteligentes que incorporan muchas ventajas.
Ahora, lo mejor que te puede pasar es que tu báscula disponga de Bluetooth y Wifi, así te asegurarás de que estarás siempre conectado y los datos de tu última pesada estarán en la aplicación para cuando requieras de ellos.
Autonomía
La mayoría de las básculas para medir grasa corporal de última generación funcionan con pilas. Con un uso normal pueden durar meses, además de que te van avisando en cuanto comienza a quedarle pocas pilas para que tengas tiempo de reemplazarlas.
En sus versiones más avanzadas las pilas se sustituyen por una batería recargable con USB, mucho más cómodo que andar comprando pilas cada determinado tiempo.
Pantalla LCD
Asegúrate de que el modelo por el que te decantes tenga una pantalla LCD lo suficientemente buena para que puedas leerla sin necesidad de hacer grandes esfuerzos para enfocar o sin tener que agacharte para mirar bien, ya sea porque la iluminación de la pantalla no es buena, o porque los números se ven demasiado pequeños.
Lo idóneo es que la pantalla sea lo más amplia posible y que los dígitos sean lo suficientemente grandes como para verlos sin necesidad de inclinarte.
Algunos modelos de pantalla vienen retroiluminados, lo que ayuda mucho a verlas desde lejos en condiciones de poca luz.
Aplicación (app)
Si hablamos de estos modelos avanzados, seguramente todos contarán con una aplicación que podrás descargar para conectarte con ella por vía de tu smartphone.
Ahora bien, Para que la aplicación sea funcional para ti como usuario debe ser intuitiva, fácil de manejar y por supuesto, compatible con otras aplicaciones como Google Fit, Apple health, Fitbit o Samsung Health, ya que de esta manera los datos de peso y composición corporal se integrarán con los de actividad física, y podrás llevar un mejor control global de tu estilo de vida.
Memoria interna
A menos que vivas solo, la capacidad de almacenar datos por separados de varios usuarios es una excelente prestación de estos equipos, ya que te permiten personalizar un perfil acorde con el sexo, la edad, el nivel de actividad física, entre otros.
La báscula utilizará los datos arrojados en cada perfil para dar información útil sobre el estado de salud y su evolución. En algunos modelos, la selección del usuario se lleva a cabo en la propia báscula con un botón, en otros debes asignar el pesaje al usuario en la aplicación y en los modelos más avanzados la propia báscula detecta automática a cada usuario en función del peso y el histórico.
Precios
Estos precios pueden modificarse tomando en cuenta que sus modelos, marcas y diseños varían, por lo que estos precios acá señalados son aproximaciones para guiarte durante tu compra.
- $600 y $4000 – Básculas para medir grasa corporal
Mejores básculas para medir grasa corporal y dónde conseguirlas en México
Con este segmento hemos llegado al final de nuestro recorrido. A partir de acá solo nos resta dejarte este enlace desde donde podrás acceder a una gran variedad de modelos y un extenso catálogo de productos. También conocerás la mejor atención al cliente de toda la web, quienes te guiarán gustosos durante tu proceso de compra.