ÍNDICE

    Las mejores marcas de bicicletas de spinning de México

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      En la actualidad existen cientos de formas de ejercitarnos, para todos los gustos y necesidades.  Por ésta razón nacen equipos de entrenamiento físico como la bicicletas de ciclo indoor, o de spinning como mejor se les conoce, las cuáles han venido a nuestra vida a mantenernos sanos y activos sin excusas.

      A continuación te guiaremos por todo el recorrido necesario para la adquisición de una bicicleta de spinning, con la finalidad de facilitar este proceso de compra y hacerlo mucho más interesante, además de proporcionarte toda la información pertinente en un solo lugar.

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      EXERPEUTIC Bicicleta de Ejercicio Vertical Compacta Plegable de Resistencia Magnética con Pulso
      Sunny Health & Fitness Bicicleta Profesional de Ciclismo Interior con Volante de Inercia de 18 KG,...
      Bicicleta Fija Spinning 6kg Uso Rudo hasta 100kg Fitness Cardio Ciclismo Interior Entrenamiento...
      Atributo 1
      EXERPEUTIC
      Sunny Health & Fitness
      ‎Svelfik
      Atributo 2
      Resistencia magnética
      Resistencia de Fricción
      Resistencia ajustable
      Atributo 3
      Con pantalla
      Sin pantalla
      Con pantalla
      Garantía
      3 años de garantía
      3 años de garantía
      Sin garantía
      El más vendido
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      EXERPEUTIC Bicicleta de Ejercicio Vertical Compacta Plegable de Resistencia Magnética con Pulso
      Precios
      Atributo 1
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      Resistencia magnética
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      Sunny Health & Fitness Bicicleta Profesional de Ciclismo Interior con Volante de Inercia de 18 KG,...
      Precios
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      Sunny Health & Fitness
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      Bicicleta Fija Spinning 6kg Uso Rudo hasta 100kg Fitness Cardio Ciclismo Interior Entrenamiento...
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      Atributo 1
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      Opiniones

      Mejores marcas

      Te presentamos las casas fabricantes de bicicletas de spinning más relevantes del mercado mexicano, aclamadas por expertos y consumidores.


      1- BH

      Disponibilidad: Ver modelos

      Bestseller No. 1
      BH Bicicleta De Spinning Fitness Spining Bici Fija Gym Pedal
      • Bicicleta para Spinning H916RR: - Sistema de fricción y bloqueo de emergencia - Uso casero - Limite de peso hasta 105 kg - Realiza medición de tiempo, velocidad, distancia y calorías...

      BH tiene más de 100 años innovando en el mercado deportivo, actualmente tiene presencia en todo el mundo, ofreciendo productos novedosos y de excelente calidad.

      Sus bicicletas para spinning están diseñadas con la tecnología más novedosa, permitiéndote disfrutar del ejercicio en casa sin hacer ruidos molestos al pedalear. Además, ofrecen modelos de diseño elegante y llamativo, con la capacidad de una maquina de gimnasio pero sin salir de tu hogar.

      Más modelos BH


      2-Keiser

      Disponibilidad: Ver modelos

      Bestseller No. 1
      Sunny Health & Fitness Bicicleta Magnética de Ciclismo Interior de Tramisión por Correa, Alta...
      • RESISTENCIA MAGNÉTICA Y TRANSMISIÓN POR CORREA: El sistema de resistencia magnética de 13 niveles y transmisión por correa ofrece cambios rápidos y confiables en la resistencia.
      • PANTALLA DIGITAL: La robusta pantalla digital multifuncional registra velocidad, velocidad media, velocidad máxima, cadencia, distancia, calorías, carrera y tiempo.
      • CADENCIA MEDIA Y CADENCIA MÁXIMA: controle su cadencia media y máxima para alcanzar sus objetivos de entrenamiento a medida que avanza a través del sistema de resistencia magnética...
      • SENSORES DE PULSO ERGONÓMICOS: Para asegurar que su entrenamiento se adapte a sus necesidades específicas, la bicicleta de ciclismo de interior SF-B1709 está equipada con sensores de...

      Keiser tiene más de 40 años revolucionando el mercado deportivo, cambiando la forma en que hacemos ejercicios, durante todos estos años ha motivado a sus clientes de distintas edades y con objetivos diferentes, a mejorar el rendimiento y calidad de vida con sus bicicletas para spinning y equipos de entrenamiento funcional.

      Sus bicicletas para spinning te permiten ajustar el asiento y manillas para que usuarios de distintas estaturas puedan utilizarlas. Además cuentan con un sistema de transmisión por correa Poli-V lo que proporciona un pedaleo silencioso y sin vibraciones. Los pedales de éstas bicicletas de spinning son fabricados por Keiser, ellos aseguran que sus pedales distribuyen mejor la carga y aumentan la durabilidad.

      Más modelos Keiser


      3- Centurfit

      Artículo principal: Bicicleta spinning Centurfit

      SaleBestseller No. 1
      CENTURFIT Bicicleta Fija 6 kg Bicicleta Spinning Rueda 6 Kg Excelente Calidad Bicicleta Estacionaria...
      • BAJA DE PESO Bicicleta fija ideal para hacer spinning, ejercicio aeróbico intenso que te permitirá reducir tallas de una manera fácil y sencilla.
      • REALIZA RUTINAS EN CUALQUIER MOMENTO Las ventajas de adquirir una bicicleta de spinning es que podrás ejercitarte sin salir de casa, ahorrarás dinero en membresías de gimnasio y el...
      • AUMENTA TU RESISTENCIA Nuestra bicicleta estática tiene un disco de 6 kilogramos, ideal para todo tipo de usuarios; además, podrás trabajar los abdominales mejorando tu aspecto...
      • MATERIALES DE CALIDAD La bicicleta fija de CENTURFIT cuenta con un volante y asiento ajustable, la transmisión es por banda para mejorar la experiencia durante tu rutina, incluye de...
      SaleBestseller No. 2
      CENTURFIT Bicicleta Fija 8 kg Bicicleta Spinning Rueda 8 Kg Excelente Calidad Bicicleta Estacionaria...
      • BAJA DE PESO La bicicleta fija es ideal para hacer spinning, ejercicio aeróbico intenso que te permitirá reducir tallas de una manera fácil y sencilla, ya que trabajarás piernas,...
      • AUMENTA TU RESISTENCIA El spinning con bicicleta fija es un ejercicio aeróbico que te ayudará a reducir medidas al trabajar todo el cuerpo, fortalecer los músculos y mejorar tu...
      • VISUALIZA TU PROGRESO Esta bicicleta estática cuenta con una pantalla digital donde se muestra el tiempo, velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas, pulso y odómetro para que...
      • IDEAL PARA USO RUDO Los materiales de la bici fija son sumamente resistentes, cuenta con una estructura estable que permite usar la bicicleta por largos periodos y los pedales se pueden...
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      CENTURFIT Bicicleta Fija 10 kg Bicicleta Spinning Rueda 10 Kg Excelente Calidad Bicicleta...
      • ENTRENA SIN IR AL GIMNASIO Gracias a esta bicicleta fija, olvídate de membresías costosas, la bicicleta fija es perfecta para instalarla en el interior de tu casa, no tendrás más...
      • ADAPTABLE A TU CUERPO Con la bicicleta fija, no te preocupes por no alcanzar los pedales, la bicicleta cuenta con altura del asiento ajustable, desde 79 hasta 91 cm; además, el...
      • MONITOREO DE PROGRESO La bici fija incluye una pantalla que mide el tiempo, velocidad, distancia, pulso cardiaco y calorías quemadas durante la rutina.
      • SISTEMA EFICAZ Y EFICIENTE Esta bicicleta estática cuenta con una excelente transmisión de banda con sistema de pedaleo es silencioso, la cual otorga mayor seguridad durante las...

      Ésta marca está especializada en artículos fitness de diferentes tipos como bicicletas fijas de spinning, caminadoras, bicicletas para ciclismo, y todo tipo de ejercitadores. Centurfit se ha mantenido entre las marcas favoritas de los consumidores por la calidad de sus productos.

      Sus bicicletas de spinning vienen en categoría básica, avanzada y de uso rudo. Las básicas son para entrenamiento en casa, éstas ofrecen una resistencia adecuada para ciclistas principiantes, con una rueda de 6 a 9 kg. Las avanzadas y de uso rudo, son de gama alta, son ideales para entrenamiento en casa o en gimnasio, con una resistencia que va desde los 13 hasta los 18 kg.

      Más modelos Centurfit


      4- ProForm

      Disponibilidad: Ver modelos

      ProForm es una marca de renombre mundial, referente en cuanto a aparatos de uso fitness, los cuales ofrecen tecnología, modelos innovadores y fáciles de utilizar.

      Sus bicicletas para spinning son ideales para lugares dónde necesites ahorrar espacio, ya que cuentan con fácil almacenamiento. Sus equipos cuentan con pantallas Lcd y distintos niveles de resistencia o programas, además la mayoría de sus modelos son compatibles con iFit.

      Más modelos ProForm


      5- Stingray

      Disponibilidad: Ver ofertas

      SaleBestseller No. 1
      Stingray Bicicleta Fija de Spinning 10 Kg con Computador - Negro - Unitalla
      • Funciones del computador: Velocidad, Distancia, Tiempo, Calorías y Pulso.
      • Peso rueda de inercia: 10 Kg.
      • Peso máximo soportado : 110 kg.
      • Asiento y Manubrio ajustables; Pedales con correas ajustables.
      Bestseller No. 2
      STINGRAY APUSTI0016 Aparato de Ejercicio Fitness, Bicicleta Fija
      • Marco reforzado para mayor estabilidad
      • Columna de asiento ajustable en altura
      • Tacos antideslizantes

      Stingray Fitness es una marca de Made Group, quienes fabrican y comercializan equipos deportivos tales como, trotadoras, bicicletas fijas de spinning e hibridas, elipticos y mucho más.

      Sus bicicletas de spinning contienen un controlador de motor que te permite ajustar la resistencia de las mismas. También te permite ajustar el nivel del manijar, asiento y pedales para que los uses según tu comodidad. Además, éstas bicicletas te traen un freno de emergencia por si necesitas pararla en medio del entrenamiento.

      Más modelos Stingray


      6- Sunny Health

      Artículo principal: Bicicletas spinning Sunny Health

      SaleBestseller No. 1
      Sunny Health & Fitness Bicicleta Profesional de Ciclismo Interior con Volante de Inercia de 18 KG,...
      • VOLANTE RESISTENTE: El volante de inercia cromado de 18 kg está diseñado para mantener el impulso sin problemas conforme se pedalea en la máquina de cardio. Los volantes de inercia...
      • SISTEMA DE RESISTENCIA DUAL: Aumente la resistencia o deténgase por completo en un instante con el sistema de resistencia dual de fieltro. Utilice el mando de microajuste para aumentar...
      • MANGOS AJUSTABLES: Disfrute de las ventajas de los manillares ergonómicos que están diseñados para adaptarse a múltiples estilos de conducción mientras pedalea en esta bicicleta...
      • AJUSTE Y REGULACIÓN: Adapte su experiencia de conducción a su altura individual. Utilice el asiento ajustable en cuatro direcciones que se puede adaptar a la longitud de sus piernas.
      Bestseller No. 2
      Sunny Health & Fitness SF-B1001S Bicicleta estacionaria de interiores, plateada
      • Asiento completamente ajustable y barras de agarre
      • Mecanismo de manejo de cadena silencioso y suave
      • Cigüeñal de trabajo pesado y marco de acero
      • Volante de 13.6 kg; Peso máximo de usuario de 99.7 kg
      Bestseller No. 3
      Sunny Health Fitness Bicicleta para Ciclismo Interior con Transmisión de Correa y Pantalla LCD...
      • Volante de inercia macizo cromado de 18 kg combinado con el mecanismo de transmisión por correa permite realizar entrenamientos suaves y silenciosos.
      • Manillar ajustable y asiento totalmente ajustable con acolchado de alta densidad.
      • La pantalla LCD muestra el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías y el escaneo.
      • Resistencia ajustable con sistema de frenado a presión.

      Sunny Health & Fitness tiene más de una década en el mercado fitness, distribuyendo e importando productos de salud y equipos para entrenamiento de primera calidad. Posee una amplía gama de productos, tanto para consumidores domésticos como para deportistas élites.

      Sus bicicletas de spinning poseen un ajuste total de las manijas y asiento para que puedas posicionarlos a tu gusto. Sus equipos poseen estabilizadores, lo que te permite realizar tus rutinas sin que la bicicleta se bambolee. Algunos de sus modelos poseen pantallas LCD que te muestran el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías y el escaneo.

      Más modelos Sunny Health


      7-UrbanFit Pro

      Artículo principal: Bicicletas spinning UrbanFit Pro

      SaleBestseller No. 1
      Bicicleta Spinning Estática UrbanFit Pro de 18 Kg Color Negro – Profesional Indoor Cardio –...
      • FITNESS EN CASA: ¡Resultados impactantes desde casa! Esta bicicleta de spinning de UrbanFit Pro es excelente para el entrenamiento cardiovascular. Goza de los beneficios que la...
      • ENTRENAMIENTO EFECTIVO: Con esta bicicleta trabajarás cuádriceps, femorales, glúteos y pantorrillas de una manera cómoda. Ya no tendrás que desplazarte hasta el gimnasio para...
      • CUIDA TU SALUD: Busca un espacio libre en tu habitación y disfruta de las actividades recreativas y funcionales que puedes hacer con esta bicicleta. Al ser una actividad de bajo...
      • MONITOR ELECTRÓNICO: Podrás medir diferentes funciones como velocidad, tiempo, calorías, pulso, distancia, hacer un scan e incluye el sistema ODO que lleva la cuenta los kilómetros...
      SaleBestseller No. 2
      Bicicleta Spinning Estática UrbanFit Pro de 18 Kg – Profesional Indoor Cardio – Monitor...
      • FITNESS EN CASA: ¡Resultados impactantes desde casa! Esta bicicleta de spinning de UrbanFit Pro es excelente para el entrenamiento cardiovascular. Goza de los beneficios que la...
      • ENTRENAMIENTO EFECTIVO: Con esta bicicleta trabajarás cuádriceps, femorales, glúteos y pantorrillas de una manera cómoda. Ya no tendrás que desplazarte hasta el gimnasio para...
      • CUIDA TU SALUD: Busca un espacio libre en tu habitación y disfruta de las actividades recreativas y funcionales que puedes hacer con esta bicicleta. Al ser una actividad de bajo...
      • MONITOR ELECTRÓNICO: Podrás medir diferentes funciones como velocidad, tiempo, calorías, pulso, distancia, hacer un scan e incluye el sistema ODO que lleva la cuenta los kilómetros...
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      Bicicleta Spinning Estática UrbanFit Pro Cardio Indoor de 7 Kg – Monitor Electrónico con 6...
      • FITNESS EN CASA: ¡Resultados impactantes desde casa! Esta bicicleta de spinning de UrbanFit Pro es excelente para el entrenamiento cardiovascular. Goza de los beneficios que la...
      • ENTRENAMIENTO EFECTIVO: Con esta bicicleta trabajarás cuádriceps, femorales, glúteos y pantorrillas de una manera cómoda. Ya no tendrás que desplazarte hasta el gimnasio para...
      • CUIDA TU SALUD: Busca un espacio libre en tu habitación y disfruta de las actividades recreativas y funcionales que puedes hacer con esta bicicleta. Al ser una actividad de bajo...
      • MONITOR ELECTRÓNICO: Podrás medir diferentes funciones como velocidad, tiempo, calorías, distancia, hacer un scan e incluye el sistema ODO que lleva la cuenta los kilómetros totales...

      La empresa UrbanFit Pro se especializa en la venta de aparatos, accesorios y equipamiento para que puedas armar tu gimnasio en casa. Durante muchos años se ha mantenido entre las mejores opciones del mercado gracias a sus equipos innovadores y de muy buena calidad.

      Las bicicletas para spinning de ésta marca tienen ajuste total según la preferencia del consumidor. Vienen en distintas categorías, básica, profesional y de uso rudo, el peso de resistencia varía entre cada categoría. Algunos modelos vienen con monitor electrónico.

      Más modelos UrbanFit Pro


      8- Schwinn

      Artículo principal: Bicicletas spinning Schwinn

      Bestseller No. 1
      Schwinn IC4 Indoor Bike
      • Incluye 1 año de membresía JRNY (valor de $149 USD)
      • La experiencia JRNY evalúa su nivel de condición física, crea entrenamientos diarios que se ajustan automáticamente a medida que mejora con el tiempo y proporciona entrenamiento y...
      • Conéctese con las aplicaciones Peloton y Zwift, lo que le permite transmitir miles de clases directamente a su hogar y competir contra otros en un mundo virtual que lo motiva en cada...
      • Acceda a la aplicación Explore the World y sumérjase digitalmente en un mundo de carreras virtuales, lugares exóticos y senderos impresionantes de todo el mundo Próximamente (3...
      Bestseller No. 2
      Schwinn AD2 airdyne Bike
      • la transmisión por correa de una sola etapa lo mantiene funcionando silenciosamente
      • El sistema de confort Bio Fit genera un flujo constante de aire que te mantiene fresco
      • El sistema de resistencia al viento progresivo ofrece infinitos niveles de desafío
      • Las clavijas del reposapiés permiten al usuario enfocarse en el ejercicio de la parte superior del cuerpo

      Schwinn tiene 125 años de aventuras, desde que sus creadores Ignaz Schwinn y Adolf Arnol fundaron ésta empresa no han dejado de hacer historia, acompañando a deportistas de élite en sus triunfos y aventuras con sus bicicletas de primera calidad e innovación. La marca Schwinn ofrece bicicletas de ciclismo y spinning.

      Sus opciones de bicicletas de spinning poseen una resistencia con ajustes infinitos, además de ofrecerte el ajuste total de la bicicleta para total comodidad del usuario. Algunos de sus modelos traen pantalla Lcd fáciles de usar, dónde muestran velocidad, RPM, distancia, tiempo y calorías.

      Más modelos Schwinn


      9- Svelfik

      Artículo principal: Bicicleta spinning Svelfik

      Bestseller No. 1
      SPIN PRO SVELFIK BICICLETA DE SPINNING 8KG USO DOMÉSTICO SPINPRO NEGRO NARANJA
      • 【SEGURA Y ESTABLE】: El cuerpo de la bicicleta está hecho de acero, que es firme y estable. El cuerpo está diseñado con una estructura de soporte triangular, que es más segura y...
      • 【SEGURA Y ESTABLE】: El cuerpo de la bicicleta está hecho de acero, que es firme y estable. El cuerpo está diseñado con una estructura de soporte triangular, que es más segura y...
      • 【MONITOREO DE PROGRESO】 :Pantalla que mide el tiempo, velocidad, distancia, pulso cardiaco y calorías quemadas durante la rutina. Excelente transmisión de banda con sistema de...
      • 【ESTRUCTURA RESISTENTE 】:Fabricada con acero, capaz de soportar un peso de hasta 120 kg, capaz de resistir cambios de clima y de uso.
      SaleBestseller No. 2
      Svelfik Bicicleta Estática Spinning Disco 6kg Profesional, Banda / Monitor / Sensores de pulso /...
      • 【SEGURA Y ESTABLE】: El cuerpo de la bicicleta está hecho de acero, que es firme y estable. El cuerpo está diseñado con una estructura de soporte triangular, que es más segura y...
      • 【MONITOREO DE PROGRESO】 :Pantalla que mide el tiempo, velocidad, distancia, pulso cardiaco y calorías quemadas durante la rutina.
      • Excelente transmisión de banda con sistema de pedaleo es silencioso, la cual otorga mayor seguridad durante las rutinas de cardio. La rueda pesa 6 kg y la resistencia se puede...
      • 【ESTRUCTURA RESISTENTE 】:Fabricada con acero, capaz de soportar un peso de hasta 120 kg, capaz de resistir cambios de clima y de uso.
      Bestseller No. 3
      Svelfik - Bicicleta Estatica de Spinning Con Disco de 6 Kg Color Rojo
      • DISEÑO MODERNO Diseño Robusto Esta bicicleta no se moverá ningún milímetro al hacer tus entrenamientos por mas fuerte que este sea y gracias a su resistencia magnética tampoco lo...
      • RESISTENTE 【SEGURA Y ESTABLE】: El cuerpo de la bicicleta está hecho de acero, que es firme y estable. El cuerpo está diseñado con una estructura de soporte triangular, que es...
      • ALTA CALIDAD 【ESTRUCTURA RESISTENTE 】:Fabricada con acero, capaz de soportar un peso de hasta 120 kg, capaz de resistir cambios de clima y de uso.
      • 【MONITOREO DE PROGRESO】 :Pantalla que mide el tiempo, velocidad, distancia, pulso cardiaco y calorías quemadas durante la rutina. Excelente transmisión de banda con sistema de...

      La marca Svelfik te ofrece productos fitness de excelente calidad con precios asequibles, destacándose por sus bicicletas de spinning que se posicionan entre las más vendidas de México.

      Entre sus opciones de bicicletas de spinning podrás encontrar modelos de diseño moderno, con resistencias seguras y estables que soportan una carga de hasta 120 kg. Poseen opciones con pantallas de monitoreo, que miden el tiempo, velocidad, distancia, pulso cardiaco y calorías quemadas durante la rutina.

      Más modelos Svelfik


      10- Altera Fit

      Artículo principal: Bicicleta spinning Altera Fit

      Bestseller No. 1
      Altera Bicicleta Spinning Uso Intenso Profesional Rueda de 8 kg (Blanco)
      • Rueda de Inercia de 8 Kg
      • Perilla de ajuste de resistencia
      • Es de fácil armado e incluye todas las herramientas necesarias
      • Velocimetro electrónico con 5 funciones
      Bestseller No. 2
      Altera Bicicleta Fitness Spinning Ejercicio Uso Intenso Rueda 10 kg (Blanco)
      • Rueda de Inercia de 10 Kg
      • Incluye llantas en la parte delantera para fácil transporte
      • Velocimetro electrónico con 5 funciones
      • Es de fácil armado e incluye todas las herramientas necesarias
      Bestseller No. 3
      Altera Bicicleta Spinning Fitness Estatica Rueda Inercia de 18 Kg (Blanco)
      • Rueda de Inercia de 18 Kg.
      • Asiento ajustable.
      • Cuenta con un soporte para botella (incluida).
      • Incluye llantas en la parte delantera para fácil transporte.

      Altera Fit te ofrece productos y maquinaria deportiva para que te pongas en forma sin necesidad de salir de tu casa, poseen un catálogo amplio con opciones de calidad.

      La mayoría de sus bicicletas de spinning tienen integrado computadoras/velocimetros con distintas funciones que te ayudaran a mantenerte en forma, ya que miden tu tiempo, velocidad, distancia, calorias y pulso. Además, traen ruedas de inercia con pesos que varían según el modelo.

      Más modelos Altera Fit


      Otras marcas

      Actualmente, en el mercado mexicano conseguimos infinidades de marcas de bicicletas para spinning, por lo que decidimos dejarte algunas otras opciones de marcas de muy buena calidad y resistencia.

      • Athletic Works
      • Nordika
      • Atom fitness
      • Star Trac
      • Bodyfit
      • Nordictrack
      • Reebok

      Aspectos a considerar antes de comprar una bicicleta de spinning

      El mercado actual se encuentra inundado de diferentes opciones y alternativas de bicicletas para spinning, por lo que puede resultar difícil hacer una elección que se ajuste a nuestra necesidad, es por eso que te desglosamos los aspectos más importantes de éstos equipos para que puedas decidir con mayor seguridad.


      Materiales

      Actualmente conseguimos bicicletas de spinning fabricadas en solo dos materiales, aluminio y acero inoxidable.

      Las de aluminio suelen ser más versátiles y de mejor calidad. Las de acero inoxidable tienen mayor resistentes y durabilidad en el tiempo, pero son mucho más pesadas y difíciles de transportar.


      Cantidad de ruido

      Dependiendo si la bicicleta tiene una correa mecánica o magnética podemos saber el nivel de ruido que hará. Por supuesto, las magnéticas son las preferidas en estos casos, ya que no solo son más silenciosas sino que también requieren muy bajo mantenimiento. Sin embargo, ésta opción siempre suele ser un poco más costosa.


      Manillar

      El manillar suele estar compuesto por dos barras paralelas y un acople de triatlón revestido con un agarre suave y acolchado. De esta manera nos resultará más cómodo adoptar diferentes posiciones, tanto sentadas como de pie para poder entrenar diferentes partes del cuerpo. Te sugerimos escoger un modelo con ajuste de manillar, para que puedas posicionarlo según tu preferencia.


      Consola

      Estás bicicletas de spinning suelen traer una computadora de entrenamiento y una pantalla que nos permite controlar una serie de datos relacionados al rendimiento durante cada entrenamiento en tiempo real, con ésta consola podemos medir cadencia, velocidad, distancia recorrida, vatios de potencia, calorías quemadas, pulsaciones, etc.


      Accesorios

      Otra excelente opción es comprar una bicicleta spinning que contenga soporte para celular y Tablet, porta botellas y porta toallas, lo que nos permitirá mantenernos entretenidos y a la vez enfocados en el entrenamiento, además de mantenernos hidratados y secos en todo momento.


      Frenos

      Las bicicletas de spinning de mayor calidad vienen equipadas con un sistema de frenado electromagnético. Esto permite lograr mayor resistencia, al mismo tiempo te permite realizar cambios y ajustes más precisos y eficientes. Los modelos más económicos vienen equipados con frenos magnéticos.


      ¿Son iguales las bicicletas estática o de spinning?

      Las bicicletas estáticas y para spinning no son lo mismo, y el nombre que se ha popularizado como spinning es realmente una marca registrada, el nombre del ejercicio se conoce como ciclo indoor, que es una actividad cardiovascular que usualmente se hace en gimnasios y consiste en pedalear al ritmo de la música frente a un entrenador que constantemente te va motivando.


      Diferencias entra bicicleta estática y bicicleta indoor o de spinning

      Aunque sabemos que una bicicleta de spinning es estática, eso no significa que pertenezca al mismo grupo de las que conocemos como bicicletas estáticas, existen diferencias que te vamos a contar a continuación, para que tengas en cuenta antes de tomar la decisión de adquirir una u otra.


      El volante o rueda de inercia

      Las bicicletas estáticas tradicionales no están pensadas para practicar spinning. La primera diferencia sustancial entre las dos es el volante o rueda de inercia que poseen las bicis de spinning. Éste volante es el que permite que la rueda siga girando gracias a la inercia aunque se deberá de aplicar fuerza en los pedales para ésto.

      También, es el mismo volante el que influye en la fuerza de la pedaleada, en spinning no solo se empuja el pedal hacia abajo, sino que también hay que halarlo hacia arriba, esto con la finalidad de que las rodillas no se queden clavadas en el sitio cuando trabajamos con altas resistencias.

      Por otra parte, las bicis de spinning poseen una transmisión de corras de piñón fijo, mientras que las tradicionales los pedales están conectados directamente a una única rueda.


      Posturas

      Las posturas son importantes según el ejercicio que vayamos a practicar, y para el spinning esto no es la excepción. En las clases de spinning se simula el entrenamiento outdoor que se realiza con una bicicleta de montaña o de carrera, por eso algunos componentes se parecen más a este tipo de bicicletas.

      Ésto, junto con la facilidad de regular tanto la altura como la distancia del manubrio y la silla nos permite mantener una postura propia de una bicicleta de ruta e incluso realizar acciones similares, como pedalear de pie o balancearse “en bailarina”, que es de un lado a otro.


      El manubrio

      La otra diferencia suele ser la posición del manubrio en la bicicleta. En el caso de las de spinning, suelen ser manubrios de triatleta, que permiten tomar de diferentes posiciones, mientras que las bicis estáticas poseen un manubrio estático, para un solo tipo de agarre.

      Para concluir, no podríamos decir que existe una bicicleta mejor que otra a la hora de entrenar, ese elemento va a depender más del gusto de cada usuario y el uso que quiera darle. Lo que sí es importante recordar, es que son bicicletas fabricadas para realizar entrenamientos distintos, por lo que resulta fundamental comprender bien esto antes de considerar una u otra.

      Con una bici estática podrás hacer un correcto entrenamiento cardiovascular, mientras que con una bici de spinning podrás realizar entrenamientos similares a los que hacen subidas de montaña, velocidad de ruta, etc. Y aunque sí podemos decir que las de spinning tienen más opciones de entrenamiento, al final, es el usuario y su necesidad quien va a determinar qué tan valiosa o no es el equipo que está utilizando.


      ¿Qué beneficios me aporta el practicar spinning?

      Ésta disciplina se ha vuelto muy popular en los últimos años, ya que te da la posibilidad de bajar de peso y reducir volumen en un intervalo de tiempo relativamente corto, según los entrenadores de esta disciplina en una sesión dirigida con un experto cualificado se pueden perder más de 450 calorías en 45 minutos.

      Ahora bien, todo hay que decirlo, no solamente de eso se trata esta actividad física, ya que los múltiples aportes van mucho más allá de perder peso y calorías, por eso te mostramos acá una lista de beneficios de realizar esta actividad física con regularidad.


      Beneficios cardiovasculares

      Debido a que las bicicletas de spinning emulan el tipo de entrenamiento que se realiza en una bicicleta convencional los beneficios que aportan para el cuerpo son muy similares.

      Así que, si se practica con regularidad puedes fortalecer el corazón, oxigenar el organismo y prevenir enfermedades cardiovasculares de distinto tipo como hipertensión, reducción del colesterol malo y de los triglicéridos, mejora la circulación, ayuda a reducir la presión de las arterias y a desaparecer várices, entre otros.


      Mejora la condición física

      Éstas bicicletas también pueden ayudar a contribuir con la mejora del estado físico en general. Usualmente los entrenamientos de spinning consisten en alternar la intensidad de los ejercicios al aumentar o reducir los niveles de resistencia, en una combinación entre ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.

      Todo lo anterior favorece enormemente a la oxigenación de las células, aumento de la capacidad aeróbica, mejora en la resistencia y en el estado general de la condición física.


      Ayuda a fortalecer los músculos

      Practicar spinning ayuda a trabajar y fortalecer varias zonas del cuerpo, en especial los grupos musculares inferiores. Se ejercitan diferentes músculos, en especial los muslos, glúteos, gemelos, piernas, etc. También se podrán ejercitar otros músculos, aunque en menor medida, como bíceps y tríceps, dorsales, abdomen, entre otros.


      Quema calorías

      Éste ejercicio físico al trabajar diversas zonas del cuerpo, mejora el proceso metabólico acelerándolo, razón por la cual se quema más grasa en un periodo menor de tiempo.


      Disminuye lesiones

      Los entrenamientos en éstas bicicletas indoor son de bajo impacto para las articulaciones, es por ésto que el riesgo de lesionarse es mínimo y lo convierte en un ejercicio ideal para personas que están en procesos de rehabilitación, recuperación de lesiones e incluso para usuarios que están iniciándose en la actividad física que tienen un pasado sedentario.


      Reduce el estrés y la ansiedad

      Al igual que casi todos los ejercicios físicos, el spinning ayuda a despejar la mente, olvidar las preocupaciones diarias y centrarte en tu cuerpo para sentirte mejor. Todo esto es gracias al proceso de liberación de endorfinas que ocurre en nuestro sistema cuando hacemos ejercicios de manera regular.

      Nuestro cuerpo no solo se ve mejor, sino que efectivamente se siente mejor, con mayor resistencia, más oxigenado, limpio y en líneas generales más feliz.


      Características de una bicicleta de spinning

      De lo que tienes que estar más pendiente a la hora de comprar una bicicleta de spinning son el chasis, el volante de inercia, el tipo de transmisión y el sistema de frenado, sigue leyendo y entérate del porqué.


      Chasis

      El chasis es la estructura que soporta todos los elementos de las bicicletas de spinning o indoor. Los expertos recomiendan que, si se encuentra dentro de tu presupuesto, adquieras una bicicleta profesional de spinning que vengan con chasis de acero, ya que son de las más resistentes que hay en el mercado.


      Volante de inercia

      El volante o rueda de inercia es un disco metálico que usualmente se encuentra situado en la parte delantera de la bicicleta de spinning y aunque no lo parezca es uno de los componentes más importantes de este tipo de bicicletas.

      En este caso mientras más pesado sea el volante de inercia mejor, ya que esto permitirá que puedas realizar entrenamientos de alta intensidad sin problemas, ya que su peso generará resistencia y crea mayor esfuerzo en el pedaleo, logrando un entrenamiento con más fuerza.

      La recomendación general es que el volante de inercia sea de un peso aproximado a los 16 Kg o más.


      Transmisión

      La transmisión de una bici de spinning se encarga de pasar el movimiento de los pedales al volante de inercia. Actualmente existen dos tipos de transmisión: por cadena y por correa.

      La transmisión por cadena suele ser más resistente y de poco mantenimiento, ya que solo necesita que la engrases muy de vez en cuando.

      La transmisión por correa tiene la ventaja de ser un poco más silenciosa, pero se desgasta con más facilidad que la de transmisión por cadena.


      Sistema de frenado

      El sistema de frenado es el que ejerce la resistencia sobre el movimiento del volante de inercia cuando estamos pedaleando. Éste componente es fundamental ya que es el que nos va a permitir controlar mejor la intensidad del entrenamiento y por ende el esfuerzo físico que queremos realizar en cada rutina.

      En la actualidad existen dos sistemas de frenado, el mecánico y el magnético, a diferencia de las bicicletas convencionales que utilizan frenos de tacos o de disco.

      El sistema mecánico funciona mediante el proceso de fricción ejercido por la zapata sobre el volante de inercia. El aumento o disminución del proceso de fricción se suele regular con una rosca o rueda que ejerce una presión determinada sobre el volante de la inercia. Éste sistema mecánico va desgastando la zapata de freno por lo que tendrás que cambiarla con el tiempo.

      Por su parte el sistema magnético funciona con dos imanes que generan una corriente eléctrica que se opone al movimiento del volante de inercia. Este sistema está más optimizado porque no genera desgaste por fricción, razón por la cual el mantenimiento de este tipo de sistemas es mucho menor. Aparte de esto, el sistema magnético es mucho más silencioso que su otra versión.


      Modelos más vendidos


      Dónde comprar en México

      Sin lugar a dudas, una bicicleta de spinning es una inversión de la que jamás nos arrepentiremos, la cantidad de beneficios que conllevan deberían motivarnos más a conseguir una, bien sea para tenerla en casa o para poder acceder a una en algún gimnasio de nuestra localidad.

      Ahora que ya sabes todos los maravillosos aportes de estas bicicletas, te recomendamos realizar tu compra en la página web de Amazon México. Una plataforma con un amplío catálogo, la mejor atención al cliente y los mejores precios del mercado.

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