ÍNDICE

    Estas son las mejores marcas de cepillos de dientes de México

    ÍNDICE

      Los cepillos de dientes son accesorios imprescindibles para lograr una buena higiene bucodental, son usados tanto para limpiar los dientes como para limpiar encías, paladar y lengua, por lo que es necesario que cada cierto tiempo se elija entre distintos tipos de cepillos de dientes uno que se adapte de manera más efectiva a nuestra boca, considerando sensibilidad y morfología bucal, así como prestar atención a las recomendaciones de nuestro odontólogo.

      A continuación te dejamos algunos detalles que deberás tener en cuenta antes de adquirir tu nuevo cepillo de dientes, además de recomendarte las mejores marcas según expertos y consumidores.

      Imagen
      Philips Sonicare ProtectiveClean 4100 Plaque Control, cepillo para polvo de dientes eléctrico...
      AquaSonic Black Series Cepillo de dientes Ultra Blanqueador - Cepillo de dientes Recargable Aceptado...
      Colgate Cepillo Dental Triple Acción Mediano, 4 Piezas, colores aleatorios
      Atributo 1
      Philips
      AquaSonic
      Colgate
      Atributo 2
      Eléctrico
      Eléctrico
      Manual
      Atributo 3
      6.5 x 17.3 x 23.7 cm
      2.54 x 2.54 x 25.4 cm
      22 x 85 x 229 mm.
      Garantía
      Sin garantía
      Sin garantía
      Sin garantía
      El más vendido
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      Philips Sonicare ProtectiveClean 4100 Plaque Control, cepillo para polvo de dientes eléctrico...
      Precios
      Atributo 1
      Philips
      Atributo 2
      Eléctrico
      Atributo 3
      6.5 x 17.3 x 23.7 cm
      Garantía
      Sin garantía
      Opiniones
      El mejor
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      AquaSonic Black Series Cepillo de dientes Ultra Blanqueador - Cepillo de dientes Recargable Aceptado...
      Precios
      Atributo 1
      AquaSonic
      Atributo 2
      Eléctrico
      Atributo 3
      2.54 x 2.54 x 25.4 cm
      Garantía
      Sin garantía
      Opiniones
      El más barato
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      Colgate Cepillo Dental Triple Acción Mediano, 4 Piezas, colores aleatorios
      Precios
      Atributo 1
      Colgate
      Atributo 2
      Manual
      Atributo 3
      22 x 85 x 229 mm.
      Garantía
      Sin garantía
      Opiniones

      Mejores marcas

      Como sabemos, existen muchas marcas de cepillos dentales, algunas más conocidas que otras, pero .. ¿Sabes cuáles son las mejores marcas del mercado? Investigamos por ti, y te trajimos una lista de tus mejores opciones, la mayoría recomendada por Profeco.


      1- Oral B

      Disponibilidad: Ver modelos

      SaleBestseller No. 1
      Oral-B Complete 5 Acciones De Limpieza Cepillo Dental, 1 Unidad
      • Posee una Punta Ultra Efectiva, que limpia lugares difíciles de alcanzar
      • Cuenta con cerdas Interdentales, que limpian entre los dientes y también con cerdas en forma de copa, que remueven las manchas
      • Su Limpiador De Lengua Y Mejilla Limpia La Lengua Y Mejillas Para Refrescar El Aliento
      • Estimuladores de Encías: limpia delicadamente y masajear las encías
      Bestseller No. 2
      Oral-B Cepillo De Dientes Eléctrico Recargable Pro 2000 1 Unidad + 4 Repuestos Precision Clean
      • 500% Más Remoción de Placa
      • Control de presión: para proteger las encías el indicador rojo se ilumina, la velocidad del cepillo se reduce y la pulsación se detiene
      • Temporizador: ayuda a cepillar los dientes durante los 2 minutos recomendados por los dentistas
      • Cabezal redondo: rodea cada diente para ofrecer una limpieza superior
      SaleBestseller No. 3
      Oral-B Pulsar 3D White Luxe Battery Powered Toothbrush, Soft, 2 Count
      • Vibrating brush head cleans plaque and removes surface stains to whiten teeth.
      • Penetrates between teeth to sweep away plaque and stains caused by foods.
      • Battery-operated with battery included.

      Ésta marca es sumamente conocida, es una de las casas fabricantes líderes en el universo de la higiene bucal, la cual lleva décadas en el mercado manteniéndose siempre como una de las mejores. Con el paso del tiempo la marca se ha preocupado por innovar con modelos que se ocupan de los problemas orales más comunes, como el retroceso de las encías, la gingivitis e incluso para personas con aparatos dentales.

      Tienen una amplía variedad de cepillos de dientes de diferentes tipos, como los eléctricos, para niños, convencionales y mucho más. Sus cerdas son suaves pero al mismo tiempo poseen la fuerza suficiente como para limpiar a la perfección tus dientes.

      Más modelos Oral B


      2- Colgate

      Disponibilidad: Ver modelos

      Bestseller No. 1
      TB Tandy + TP Kids 50ml
      • Protege contra las caries y fortalece el esmalte de los dientes dejándolos fuertes y protegidos
      • Sabor agradable para los niños
      • Cantidad adecuada de flúor para los niños de 6+ (1000 ppm de flúor)
      • Cepillo con cerdas extra suaves
      Bestseller No. 2
      Colgate 360° Cepillo de Dientes con Limpiador de Lengua y Mejillas para una Limpieza Completa,...
      • Cerdas en punta para una mejor remoción de placa
      • Incluye limpiador de lengua y mejillas
      • Reduce el 99% de las bacterias
      • Cuenta con mango ergonómico
      Bestseller No. 3
      Colgate Ultra Soft Cepillo Dental Lifestyles, 3 piezas
      • Cepillos hechos en Suiza con tecnología premium
      • Más de 5, 500 puntas ultra finas para un cepillado más suave y efectivo
      • Diferentes colores con las combinaciones más cool
      • Ingredientes: resina termoplástica, poliéster, ancla metálica y pigmentos

      Ésta marca registrada por la empresa estadounidense Colgate – Palmolive, de productos y cuidados orales, tiene más de cien años en el negocio de la higiene bucal, no por nada son una de las primeras marcas que nos vienen a la mente cuando hablamos de pasta dental o cepillos de dientes.

      Sus cepillos en especial son reconocidos por ser de muy alta calidad, con innovaciones tecnológicas que garantizan su trabajo de limpieza a diario y con la mayor eficiencia.

      Más modelos Colgate


      3- Curaprox

      Disponibilidad: Ver modelos

      Bestseller No. 1
      Curaprox CS 5460 Ultra Soft Cepillo de Dientes - 6 Piezas (3 x 2)
      • Prima Cuidado Oral suiza
      • Los colores varían,oral-b
      Bestseller No. 3
      Curaprox Curakid CK 4260 (edad 0-4 años) (azul)
      • Cuidado bucal suizo
      • Cepillo de dientes para niños
      • Suave
      • Fácil agarre

      Curaprox, es una marca que tiene años fabricando cepillos de dientes manuales o convencionales, y en todo este tiempo son pocas las modificaciones que han incluido ¿la razón? Al parecer sus cepillos funcionan tan bien que tanto dentistas como higienistas están de acuerdo en que son una buena marca de cepillos y que su eficiencia es de la mejor.

      Según afirma la misma marca, la razón de su éxito es la cantidad de cerdas que ponen en cada cepillo y la suavidad de los mismos, éstas remueven la placa acumulada en sitios difíciles de alcanzar para otros cepillos pero son tan suaves que no lastiman tu encía. Tienen una gran variedad que vale la pena echarle un vistazo.

      Más modelos Curaprox


      4- Gum

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      Bestseller No. 1
      Gum Cepillo Sónico, Paquete de 1
      • Marca GUM
      • Para una limpieza bucal más eficaz
      • Hecho en méxico
      Bestseller No. 2
      GUM - Kit de ortodoncia 124KK - Cepillo de dientes ortodóntico, 3 tamaños Proxabrush, hilo dental...
      • Cera de ortodoncia de goma. Brinda alivio cuando se presiona sobre los bordes afilados de los aparatos de ortodoncia que pueden irritar la encía, la lengua o la mejilla
      • El hilo dental de 5 hilos de Gum easy easy está diseñado para que la limpieza alrededor y debajo de los aparatos ortodóncicos sea fácil y eficaz sin irritar las encías
      • Limpiadores GUM Proxabrush Go-Betweens: 1 de tamaño ajustado, moderado y ancho
      SaleBestseller No. 3
      GUM Kit de Ortodoncia, colores surtidos
      • Cepillo de ortodoncia
      • Cera de ortodoncia
      • Cepillo interdental
      • Hilo dental de ortodoncia

      La marca GUM, es experta en odontología profesional, fueron los primeros en fabricar cepillos de dientes con punta de goma, lo cuál lo hacía suave para dientes y encias.

      Son muy conocidos por sus cepillos de dientes para personas con ortodoncias, además de ofrecer opciones eléctricas con tecnología sónica para mayor eficacia de limpieza. Sus cepillos son de gran calidad y están recomendados por expertos.

      Más modelos Gum


      5- Nuby

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      Bestseller No. 1
      Nuby Juego Cepillos Dentales, Pack of 1
      • Juego Cepillos Dentales
      • Nombre de la marca: Nuby
      • Cuidado personal y belleza
      Bestseller No. 2
      Nuby 754-100 Juego de 3 Cepillos de Dientes Entrenadores, Verde
      • Perfecto tamaño para el bebé
      • Protege los primeros dientes
      • Ceras suaves
      • Ayuda a promover una adecuada limpieza
      Bestseller No. 3
      Juego De 3 Cepillos De Dientes Rosa/Verde
      • Marca: Nuby
      • Producto de alta calidad
      • Producto de alta calidad

      Nuby, está en el mercado desde los años 70, es una marca de productos de bebés, su principal motivación es facilitar la vida de los bebés y padres con su mercancía.

      Ésta marca ofrece cepillos de dientes para bebés, ya que bien es sabido que una buena higiene bucal desde temprana edad es determinante para una dentadura sana. Sus cepillos son suaves y simples de utilizar, ya que al tener cabezales pequeños facilitan la movilidad del cepillo por la boca de los bebés.

      Más modelos Nuby 


      6- Philips

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      Bestseller No. 1
      Philips Colgate Cepillo De Dientes Eléctrico SonicPro 30
      • Elimina hasta 200% más placa* *vs. un cepillo de dientes manual.
      • 31.000 movimientos por minuto** **Pulsa suavemente formando microburbujas dinámicas entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
      • 2 modos de cepillado: Clean Low, Clean High
      • Protege los dientes y las encías de manera eficaz y suave
      Bestseller No. 2
      Philips Sonicare HX9690/05 ExpertClean 7500 Bluetooth Rechargeable Electric Power Toothbrush, Black
      • Proporciona una limpieza de nivel experto eliminando hasta 10 veces más placa frente a un cepillo de dientes manual
      • Protege tus dientes con un sensor de presión que te avisa cuando estás cepillando demasiado duro.
      • Mejora y mantiene hábitos de cepillado saludables sin problemas con el informe de progreso de la aplicación Sonicare automatizado
      • Personaliza tu cepillado con 3 intensidades y 4 modos: limpio, blanco+, salud de las encías y DeepClean+
      Bestseller No. 3
      Philips Sonicare ProtectiveClean Whitening cepillo para polvo de dientes eléctrico recargable con...
      • Whiter teeth in just 1 week vs. a manual toothbrush
      • Pressure sensor protects teeth and gums from excess brushing pressure
      • Always know when to replace your brush head for an effective clean with Brush Sync replacement reminder

      Dentro de la gama de cepillos eléctricos, que son una tendencia desde hace ya bastante rato, los cepillos de Philips se cuentan dentro de los mejores. Sus modelos cuentan con baterías recargables por 10 días y que además tienen tecnología sónica para lograr un efectivo recorrido del fluido entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías, ésto ha vuelto muy popular a la marca.

      Algunos de sus modelos solo disponen de un modo de funcionamiento, pero a cambio poseen la función de temporizador, que te indica la duración óptima total del cepillado, así como intervalos que nos ayudar a saber cuándo podemos cambiar de zona de la boca a cepillar.

      Más modelos Philips


      7- Foreo

      Disponibilidad: Ver modelos

      Bestseller No. 1
      FOREO ISSA 3 - Cepillo de dientes eléctrico recargable con cerdas de silicona y polímero PBT
      • Cuidado bucal completo 4 en 1: la salud bucal a largo plazo significa limpiar toda la boca; el innovador cabezal híbrido ofrece un masaje de encías limpio y suave, así como un...
      • Ultrahigiénico: dura hasta 6 meses, el cabezal de cepillo de onda híbrida ISSA mejorada llega a cada rincón de la boca y combina polímero PBT con cerdas de silicona suave, de grado...
      • Cepillado suave pero profundo: hasta 11.000 pulsaciones sónicas de alta intensidad por minuto crean microbarridos que eliminan la placa por expertos mientras evitan la recesión de las...
      • Inversión inteligente de cuidado oral: una carga USB dura hasta 365 días de uso regular, ahorrando tiempo y energía; disfruta de bloqueo de viaje, 16 intensidades ajustables, un...
      SaleBestseller No. 2
      FOREO ISSA Hybrid Wave Brush Head Negro, Silicona de grado médico y cerdas de polímero PBT, 6...
      • Cuidado bucal completo 4 en 1: el cabezal de cepillo Hybrid Wave apoya la salud bucal a largo plazo limpiando toda la boca; disfruta de un cepillado vigorizante de los dientes, un suave...
      • Cerdas ultra higiénicas y 2 veces más fuertes: las cerdas de polímero PBT se combinan con cerdas de silicona de doble resistencia, que prolongan la vida útil del cabezal del cepillo...
      • Doblaciones flexibles de 360° a tu voluntad: el diseño de cabezal de cepillo de ajuste delgado se combina con una junta flexible de 360° para adaptarse y adaptarse a tu cavidad bucal...
      • Higiene oral superior: el cabezal de cepillo Hybrid Wave está clínicamente probado para mejorar la higiene bucal general en un 140% limpiando toda la boca, en lugar de solo la...

      Foreo, es una creativa empresa de belleza relativamente nueva, su objetivo es ofrecerle a los amantes de la belleza productos totalmente funcionales.

      Entre su gama de productos, tienen distintos modelos de cepillos de dientes eléctricos, los cuales han revolucionado el mercado por la tecnología de los mismos, aseguran que sus cabezales pueden ser usados hasta por 6 meses,

      Más modelos Foreo

       


      8- Xiaomi

      Disponibilidad: Ver modelos

      Bestseller No. 1
      Cepillo de dientes Electrico Xiaomi Milia Sonico - Original Xiaomi Mijia T100 Sonic Electric...
      • Muy portable (pequeño) - Recargable - Bateria con duraccion de hasta 30 dias
      • IPX7 waterproof, the whole machine is as light as 46g
      • Effective care of the gums and a more comfortable brushing experience
      • El producto incluye: Sepillo, Cabezal, Manual, Cable cargador
      Bestseller No. 2
      Gosear Cabezas de Cepillo de Dientes de Cepillo de Repuesto de 10 Piezas Suministros de Cuidado de...
      • El paquete incluye 10 cabezales de cepillo de reemplazo, compatibles con manijas de cepillo de dientes Xiaomi Mijia T100
      • Hecho con cerdas de alta calidad, elimina eficazmente la placa sin irritar las encías, cuida tus encías y la salud oral
      • 3D forma curvada le permite cepillar áreas de difícil acceso para el máximo cerdas al contacto con los dientes
      • Soft, Cerdas apretadas se deslizan suavemente a lo largo de la línea de las encías, proporcionando una limpieza increíble incluso sin la técnica perfecta

      A esta marca le gusta estar en todo, por eso no podía quedarse fuera del mundo de la higiene bucal. Han sacado su modelo de cepillo de dientes eléctrico conocido como Mi Electric que tiene las características a las que Xiaomi nos tiene acostumbrados, muchísimas funciones interesantes con unos precios altamente competitivos.

      Éstos cepillos son del tipo sónico, con potencia de vibración de hasta 31.000 veces por minuto. Es el modo de limpieza habitual, aunque también incluye un segundo modo para encías sensibles o usuarios con ortodoncia. Tienen otras grandes ventajas como la conectividad con Bluetooth para llevar por medio de una app una cuantificación de nuestro cepillado diario y además posee una autonomía de 18 días con una sola carga, lo que representa una gran cualidad.

      Más modelos Xiaomi


      Otras marcas

      Además de las marcas mencionadas anteriormente, te dejamos una pequeña lista con algunas otras opciones de gran calidad y con muy buenas opiniones de expertos y consumidores.

      • Kami
      • Clinic
      • Pro
      • Waterpik (Link)
      • Chicco (Link)
      • AquaSonic (Link)

      Tipos y precios

      En la actualidad existen distintos diseños y tipos de cepillos de dientes que responden a las necesidades específicas de los consumidores, por eso es que, si eres de encías delicadas, acabas de salir de una cirugía bucal, tienes algún problema motor, o tienes trabajo de ortodoncia estos cepillos son los indicados para ti porque responden a tu necesidad individual.


      Eléctricos

      Artículo principal: Cepillos de dientes eléctricos

      Precio: $200 – $3.800. La diferencia tan grande de precios es por la tecnología, cantidad de cabezales, beneficios y marcas que ofrecen los distintos tipos de cepillos eléctricos.

      Los cepillos eléctricos suelen tener los siguientes tipos de movimientos: horizontal, alternado, vertical, arqueado o vibratorio.

      Éstos cepillos pueden ser especialmente útiles en personas dificultades de movimiento, debido a la simplicidad del trabajo de cepillado.

      Ventajas
      • No causan daños y además tienen un diseño actual que llama la atención.
      • Al tener el cabezal rotativo ayuda en la limpieza de los dientes de forma más eficiente.
      • Con los cepillos eléctricos no tienes que ejercer exceso de presión, por lo que te lastimas menos.
      • Son más eficientes eliminando placa bacteriana.
      • No necesitas comprar un cepillo nuevo cada cierto tiempo, solo cambiar el cabezal.
      Desventajas
      • No son recomendados para personas con encías sensibles.
      • El precio es mucho mayor que el de un cepillo normal.
      • Son frágiles, ya que se rompen con facilidad si caen al suelo.
      • No se pueden utilizar durante un tratamiento de ortodoncia.

      Más modelos eléctricos


      Manuales

      Disponibilidad: Ver modelos

      Precio: $150 – $800. El precio varía según la marca y modelo.

      Éstos cepillos son los que nos han acompañado durante toda la vida, usualmente de plástico, con cerdas duras, medianas o suaves, con mango de goma y que solemos cambiar con frecuencia cuando vemos que las cercas comienzan a doblarse. Son económicos, sencillos y muy eficientes, los aliados perfectos para nuestra higiene bucal.

      Ventajas
      • Son mucho más económicos que los eléctricos.
      • Son los cepillos recomendados para aprender a cepillarse.
      • Estos cepillos son los indicados cuando tenemos una cirugía o cuando tenemos trabajo de ortodoncia.
      Desventajas
      • El cepillo de dientes eléctrico es mejor eliminando placa con sus movimientos propios, más los que hace el usuario, por lo que limpia más suciedad entre los dientes, si no lo usas de manera brusca también cuida las encías y ayuda a protegerte de infecciones.
      • Puedes hacerte daño si no lo usas correctamente.
      • Debes cambiarlo con más regularidad.

      Más modelos manuales


      Para niños

      Disponibilidad: Ver modelos

      Precio: $23 – $600. Según la marca y el tipo cambia el precio.

      Éstos cepillos suelen tener cerdas mucho más suaves, un diseño divertido y llamativo para que el niño le agarre cariño al hábito de cepillarse y su tamaño suele ser más pequeño que el de los cepillos convencionales, para adaptarse a la boca de los niños.

      Ventajas
      • Están creados para no lastimar la boca de los niños.
      • Sus modelos divertidos ayudan a que los niños se animen a usarlos.
      Desventajas
      • No harán el trabajo por sí solos, por lo que siempre es importante acompañar a los niños en el proceso de limpieza.

      Más modelos para niños


      Para ortodoncia

      Disponibilidad: Ver modelos

      Precio: $25 – $450. El precio cambia según la cantidad de cepillos que traiga y marca del mismo.

      Entre los aspectos más importante que rodean a la ortodoncia con brackets, sean fijos o removibles, es el tema de la higiene de los aparatos y la importancia que tiene asegurarnos de que los restos de comida no irriten nuestras encías, originando gingivitis, sangrado o caries.

      Es por eso que nace el cepillo de dientes para ortodoncia, porque con estos aparatos resulta más difícil la higiene bucal, por varios motivos como que los espacios para limpiar son mucho más reducidos por la presencia de los brackets, hay zonas en la cavidad bucal que acumulan restos de alimentos y a los que es difícil acceder, si ejercemos presión excesiva en la limpieza corremos el riesgo de que los elementos de la ortodoncia se caigan. Por eso estos cepillos están diseñados para cuidar todos estos componentes.

      Ventajas
      • Su diseño está especializado en limpiar en zonas difíciles.
      • Son ergonómicos y cómodos.

      Desventajas
      • Son más difíciles de conseguir.

      Más modelos para ortodoncia


      Consideraciones de compra

      Si has ido al odontólogo quizás éste te haya explicado que para mantener una correcta higiene bucal requieres de algunos elementos fundamentales, dentro de los que se encuentran el uso de hilo dental, enjuague bucal pero sobre todo, un buen cepillo y una correcta técnica de cepillado.

      Entonces, como sabemos que el cepillo en sí mismo es una característica fundamental para una buena higiene queremos darte algunos consejos para que escojas el mejor cepillo dental que te facilite la tarea de mantener una buena salud bucal.


      Materiales

      Normalmente los cepillos de dientes manuales están fabricados en plástico o algún derivado de éste, ya que necesitan ser resistente. También existen cepillos de goma, utilizada en diferentes puntos a lo largo del mango para conseguir una mejor capacidad de agarre, así como la parte posterior del cepillo para la limpieza profunda de la lengua.

      En estos últimos años hemos visto la tendencia de algunos cepillos de dientes de bambú, que son demandados especialmente por ser biodegradables, y por lo tanto, una gran solución para cuidar de nuestro ambiente.

      En este aparatado podemos decir que existen muchos detractores de estos tipos de cepillos de dientes, que argumentan que el material (bambú) es poco práctico por su deterioro natural al contacto habitual con el agua, sin embargo, debemos tomar en cuenta que la recomendación general es cambiar el cepillo de dientes cada tres meses, así que ese argumento pierde peso ya que, de hecho, todos deberíamos cambiar de cepillo dental con regularidad.


      Cerdas

      Las cerdas, también conocidas como filamentos de los cepillos de dientes, son fabricados con fibras de diferentes densidades o grados de dureza adaptadas a las necesidades de cada usuario o a necesidades específicas. Por ejemplo, luego de una intervención dental se recomienda utilizar un cepillo de dientes quirúrgico con las cerdas particularmente suaves.

      Las más suaves suelen recomendarse en caso de sufrir de sensibilidad en las encías, mientras que las más duras son de gran utilidad para las personas con ortodoncia.

      Por último, otro elemento importante a tomar en cuenta la longitud de las cerdas, ya que cuanto mayor sea esta mejor podrás llegar a zonas de difícil acceso como las áreas interdentales o los molares.


      Diseño y ergonomía

      Una de las primeras cosas que aprendemos en cuando a la salud y limpieza es el cepillado diario de los dientes. Por eso es importante tener este tipo de factores en cuenta cuando compramos uno.

      Bien sea para hacerlo más atractivo a nuestros hijos cuando estamos enseñándoles a cepillarse por su cuenta, o para distinguir uno de otro, podemos encontrar muchos cepillos de dientes manuales de diferentes colores e incluso con personajes de dibujos animados.

      En cuanto a comodidad, la ergonomía es también un factor a considerar. Para que no se resbale durante su utilización y lo podamos usar cómodamente, siempre será mejor elegir un cepillo de dientes que tenga un mango ergonómico con ciertas zonas de goma antideslizante.

      Si hablamos de cepillos de dientes para adultos es conveniente que tengan un largo suficiente para poder llegar a todas las piezas dentales sin tener que ejercer diferentes tipos de presión para limpiar las zonas más lejanas de nuestra boca.


      ¿Manuales o eléctricos?

      Si quieres comprar un nuevo cepillo de dientes y no sabes si escoger uno manual o uno eléctrico acá te podemos ayudar. Lo primero que tienes que saber es que ambos tipos son eficaces siempre y cuando se lleve bien el proceso de cepillado, pero más allá de eso, dependerá en gran medida de la decisión personal y las necesidades de los usuarios.


      Cepillo de dientes manual

      Como bien hemos dicho más arriba, en el caso de haber pasado por una cirugía dental, como por ejemplo la extracción de las muelas del juicio, lo más recomendable es utilizar un cepillo de dientes manual o quirúrgico, que se caracteriza por tener cerdas mucho más suaves y delicadas.

      Del mismo modo, es recomendable utilizar un cepillo de dientes manual, pero en este caso de cerdas duras, si posees un trabajo de ortodoncia o brackets, ya que se evitará la fuerza y la potencia del cepillo eléctrico sin perder la eficacia del cepillado.

      Para los niños, es mejor que aprendan a lavarse los dientes con un cepillo manual, ésto porque es necesario que comprendan cómo se lleva a cabo un buen cepillado y puedan elegir ellos mismos un divertido diseño que favorezca el aprendizaje y la práctica.


      Cepillo de dientes eléctrico

      Los expertos recomiendan el uso de cepillos de dientes eléctricos especialmente para personas con diferentes discapacidades o que no puedan llevar a cabo una buena limpieza bucal por diferentes motivos relacionados con la cognición o con el sistema motor.


      Qué técnica necesito implementar para mejorar mi cepillado?

      Adquirir una buena técnica de cepillado es el paso número uno para lograr unos dientes y encías sanas. Además, te ayudará a reducir el riesgo del deterioro dental, así como enfermedades periodontales, que suelen ser la causa principal en la caída de los dientes.


      Antes de comenzar

      Si bien existen varias técnicas de cepillado dental con un cepillo manual, es fundamental pedir consejo profesional dental y seguir las instrucciones al pie de la letra. Para empezar, utilice una pasta dentífrico con flúor y un cepillo de dientes de cerdas suaves que deberá cambiar cada tres meses aproximadamente.


      Dos minutos, dos veces al día

      Para una técnica correcta de cepillado dedique como mínimo dos minutos a cepillarse los dientes con una técnica de cepillado recomendada por algún especialista, una que consista en cepillar cada cuadrante de la boca durante 30 segundos (superior derecho, superior izquierdo, inferior derecho, inferior izquierdo) por la mañana y por la noche.

      Puesto que la mayoría de cepillos de dientes manuales no disponen de un temporizador que te avise cuando el tiempo haya trascurrido, podrías utilizar un reloj que sea el que te indique cuando el cepillado haya alcanzado el tiempo idóneo.


      Posición del cepillo de dientes

      La posición en la que debes colocar el cepillo de dientes varía según el cuadrante que estés cepillando y por eso los siguientes pasos son importantes para tener una técnica adecuada y efectiva.

      • Paso 1: Empiece por las superficies exteriores e interiores: cepíllelas en un ángulo de 45 grados con pequeños movimientos que cubran la mitad del diente en dirección hacia la línea de las encías. Asegúrese de que el cepillo llega hasta los dientes de más atrás, los molares.
      • Paso 2: Siga cepillando las superficies de masticación. Sujete el cepillo horizontalmente y cepille estas zonas con movimiento de adelante hacia atrás.
      • Paso 3: Cuando llegue a la cara interna de los dientes incisivos, incline el cepillo verticalmente y realice movimientos suaves hacia arriba y hacia abajo con el cabezal del cepillo.
      • Paso 4: Asegúrese de cepillar suavemente la zona de la línea de las encías, es una zona que normalmente no se toma en cuenta pero que necesita ser cepillada también.
      • Paso 5: Cepille la lengua realizando un movimiento de barrido desde atrás hacia adelante a fin de eliminar las partículas de comida y las bacterias que provocan mal olor y conseguir un aliento fresco.

      Aparte de esto lo que debemos tener en cuenta es que es un trabajo de hábito y rutina seguro conseguirá que se convierta en algo habitual. Esta es una de las cosas más sencillas y efectivas que puede hacer para cuidar su salud bucal.


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