En la actualidad es casi imposible escapar de la tecnología por lo que en nuestro mundo de hoy la mayoría usamos computadoras y dispositivos móviles todos los días, tanto para trabajar como para divertirnos.
Sin embargo, muchos no tenemos tan claros los efectos potencialmente negativos de estar largas horas con los ojos frente a una pantalla. Dolores de cabeza, vista cansada y ojos resecos son algunas de las consecuencias de una exposición prolongada a la luz azul y blanca que emiten nuestras computadoras, teléfonos y tabletas.
Por eso siempre es recomendable recurrir a unos lentes para la computadora, pues estos reducirán tu fatiga visual y protegerán tus ojos. Razón por la cual hemos hecho esta investigación para contarte todo lo que necesites saber sobre los lentes para computadoras.
Ahora, si quieres ampliar tus conocimientos acerca de los lentes en general, puedes revisar este artículo de las mejores marcas de lentes, este otro sobre los mejores lentes de contacto, o el de mejores lentes para la vista cansada, y luego volver, que acá tenemos mucha información que sabemos te puede interesar.
¿Qué son los lentes para computadora?
Los lentes para computadora son un accesorio óptico que reduce el cansancio de la vista y la protege al trabajar frente a una computadora.
Su función principal es reducir los síntomas del síndrome de visión de computadora, o CVS (por sus siglas en inglés), los cuales incluyen visión cansada y borrosa, ojos rojos y dolor de cabeza.
Aunque no siempre seamos capaces de percibirlo, las computadoras, como la mayoría de los dispositivos electrónicos, emiten luz azul. Esta luz, junto con el brillo y los reflejos de una pantalla, pueden cansar la vista y dañarla a largo plazo, particularmente si la distancia entre el ojo y la pantalla es reducida.
Los lentes para computadora ayudan a reducir y evitar estos síntomas. Ya sea mediante graduación o simplemente filtros de luz azul y reflejos, estos lentes son altamente eficientes para reducir los síntomas del CVS. Esto, por su parte, puede mejorar la productividad y la calidad del sueño.
Mejores marcas de lentes para computadora
Un buen par de lentes para computadora deben ofrecerte un alto porcentaje de protección a la luz azul, pero también alta calidad, tanto en los cristales como en la montura, para poder asegurar durabilidad en el tiempo. Por esta razón te traemos las mejores marcas de lentes para computadoras del mercado actual.
1- Cyxus
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Cyxus es una marca de gafas estadounidense, que fue creada en el año 2009. La esencia de Cyxus se basa en diseñar gafas para vista cansada ordenador que sean perpetuos, de calidad y que estén orientados a la lectura, al gaming, a la protección contra la luz ultravioleta y sobre todo a la protección luz azul. En este link podrás acceder a sus productos.
2- Sojos
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SojoS es una marca de excelentes materiales que por mucho rebasan su precio y es la marca más vendida de lentes actualmente, tanto por sus fantásticos diseños como su competitividad en los precios. Aquí podrás ver todos sus diseños.
3- Duco
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Los lentes de la marca Duco constituye un modelo de gafas polarizadas con una elegante montura fabricada con una aleación de aluminio y magnesio que otorgan al producto practicidad y elegancia; constituyen un producto muy ligero y de fácil uso en cual podrás encontrar toda una variedad atractiva de colores para elegir. Checa el siguiente enlace para ver sus modelos.
4- Gunnar
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Gunnar es una marca de lentes patentados para juegos y computadoras recomendadas por los médicos para proteger y mejorar su visión. La tecnología de lentes Gunnar aborda todos los problemas asociados con la fatiga ocular digital, que incluyen: dolores de cabeza, ojos secos, visión borrosa, deslumbramiento, efectos negativos de la luz azul artificial, fatiga visual y fatiga. Entra acá y revisa su galería de ofertas.
5- Gaoye
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Gaoye fue fundada en Milán en 1997 por la empresa italiana HTW. El fundador fue un experto en protección visual y diseñador de moda familiar, Alessandro, quien diseñó y creó moda de lujo. La marca Gaoye desarrolla y diseña principalmente gafas de sol con estilo, gafas de sol para deportes al aire libre, gafas de bloqueo de luz azul y gafas de lectura. Puedes ver la variedad de sus productos acá.
Otras marcas
También existen otras marcas que tienen una buena reputación como lentes con buena protección para la computadora. Te los presentamos acá abajo por si quieres considerar otras opciones.
- Tanlys
- CNLO
- Hilbalm
¿Qué daños previenen las lentes para computadora?
La luz azul violeta —distinta a la azul turquesa, más beneficiosa— tiene una longitud de onda muy corta, por lo que está más cargada de energía.
Además de provocar la fatiga visual informática, puede dañar la mácula, un tejido que se encuentra en el fondo del ojo y que no se regenera. Dicha patología se conoce como DMAE (Degeneración Macular Asociada a la Edad).
Muchas personas que padecen de DMAE presentan problemas de visión central, como visión borrosa, lo que dificulta realizar tareas tan habituales como la lectura.
Esta patología suele presentarse en personas mayores de sesenta años. Existen dos tipos de DMAE: la seca, la más común, y la húmeda, la más rara y agresiva.
La luz azul también afecta al sueño, ya que disminuye la producción de melatonina, la hormona que nos impulsa a dormir. Cuando usamos de noche dispositivos digitales, nuestro cerebro cree que es de día, deja de segregar melatonina y aparece el insomnio.
Esta patología se conoce como alteración de los ritmos circadianos.
Lentes para computadora con graduación y sin graduación
En la actualidad, los lentes para computadora son una necesidad debido a los síntomas del CVS, pero no necesariamente debido a problemas de visión cotidianos.
Es decir, no todas las personas que usan lentes para computadora necesitan graduación, por eso te explicamos las opciones disponibles en este sentido.
1- Lentes para Computadora con Graduación
Al igual que cualquier lente normal, estos pueden ser bifocales, monofocales, trifocales o progresivos. Esto se determina con un examen de la vista.
La graduación por sí sola puede reducir los síntomas del CVS, aunque preferentemente deberían contar también con antirreflejante y filtro de luz azul.
2- Lentes para Computadora sin Graduación
Cuentan sólo con filtro de luz azul y antirreflejante. Esto por sí sólo puede ayudar a aumentar la claridad al mirar la pantalla, aún sin graduación, pues el cansancio y la visión borrosa se reducen.
Lentes para computadora vs lentes de lectura ¿Hay diferencias?
Hay personas que confunden los lentes para computadora con los lentes de lectura o que consideran que tienen la misma función, por lo que cabe señalar que no son lo mismo.
Aunque este artículo trata sobre lentes de computadora no está demás señalar las diferencias entre ambas opciones para aclarar posibles confusiones al momento de la compra.
Lentes para computadora
Están diseñados para filtrar la luz azul y reducir los efectos de los reflejos de la pantalla sobre el ojo, evitando los síntomas del CVS. Sólo se gradúan si el usuario requiere graduación.
Lentes para leer
Estos lentes sí poseen un ligero aumento, pero no tienen filtros de luz azul o de reflejos. La manera de leer texto en una pantalla es muy diferente a la de una página impresa, pues las páginas impresas no emiten luz ni reflejos considerables.
Su punto focal es distinto al de los lentes para computadora.
Aspectos a considerar antes de comprar unos lentes para computadora
Los lentes para computadora siguen suscitando muchas dudas, sobre todo entre los propios científicos. Sin embargo, cada vez son más las personas que las usan y que afirman haber visto reducidas sus molestias oculares.
Pero, cómo podemos realizar nuestra elección de forma acertada, es una pregunta que te ayudaremos a responder en este apartado.
Tipos de filtros
En la actualidad existen dos tipos de lentes para computadora: las transparentes, que filtran entre un 20 y un 30 % de la radiación, y las de color amarillo o naranja. Estas últimas pueden retener hasta un 90 % de luz azul. Algunos modelos cuentan con un filtro superficial, mientras que otros lo presentan en el cuerpo del lente. Unos terceros, disponen de ambos tipos de tratamiento.
Tanto los lentes con protección superficial como las de filtro interno retienen un 20 % de luz azul, insuficiente en el ocaso o por la noche. Las que combinan el filtro superficial e interno filtran el 30 % de radiación azul. Las de color amarillo o naranja ofrecen mayor protección y están pensadas para personas que pasan muchas horas frente a la pantalla, como los gamers.
Antirreflejantes o filtrantes
Aparte de las indicadas para filtrar la luz azul, también existen lentes para computadora antirreflejantes. Estas funcionan al contrario de las primeras, ya que su función es dejar pasar el máximo de luz. Hay algunos tipos de lentes para computadora que combinan ambos tratamientos, aunque no es lo habitual.
Con o sin graduación
Existen lentes para computadora con y sin graduación. Si sufres alguna deficiencia en la vista, como miopía o astigmatismo, te aconsejamos que acudas a tu óptico. Él te asesorará sobre qué tipo de lentes para computadora son más adecuadas para ti. En cambio, si no tienes defectos visuales, podrás adquirir libremente tus gafas en cualquier óptica o tienda online.
Los lentes para computadora sin graduar pueden ser normales o de clip. Estas se sujetan a la montura de tus lentes de ver y pueden levantarse como una visera cuando no mires la computadora. Hay modelos de lentes para computadora que se colocan encima de las gafas de vista, aunque son un poco aparatosas.
Edad
Si eres un usuario joven y notas molestias al trabajar con la computadora, lo más normal es que estés sufriendo el síndrome visual informático. En tal caso, unas lentes protectoras anti luz azul o unas antirreflejantes son una buena solución. Si sufres alguna deficiencia visual deberás elegir unas lentes protectoras con graduación, siempre tras consultar con tu óptico.
Ahora, por otra parte, si pasas de los cuarenta y sientes molestias al trabajar frente a una pantalla, puede que tengas presbicia o vista cansada. Si es así, puede que necesites unas gafas progresivas, las cuales permiten enfocar tanto a la pantalla como a objetos que se hallen a diferentes distancias. Lo normal es que este tipo de lentes incorpore filtros de luz azul.
Diseño
El diseño de los lentes también puede ser un factor importante a considerar. No es lo mismo lucir unos lentes llamativos y bonitos, aunque solo las usemos en casa, que unos que no nos favorezcan nada. En este último caso, al final acabarán olvidadas en un cajón. La mayoría de lentes para computadora son unisex, aunque también hay modelos para hombre y para mujer.
Al elegir unas lentes para computadora, elige unas que tengan una montura liviana. Las que tienen monturas anchas y pesadas te molestarán al cabo de un rato, sobre todo en el puente de la nariz. Vigila también que las lentes sean lo suficientemente grandes como para cubrir todo el campo visual.
Precio
En lo que respecta a las lentes para computadora, cuanto más baratas menor será su capacidad para filtrar la luz azul que emiten las pantallas. En los modelos más económicos, la protección puede ser casi inexistente, de ahí que no te recomendemos escatimar demasiado a la hora de escoger tus gafas protectoras.
- $300 y $700 – Lentes para computadora
Mejores lentes para computadoras y dónde conseguirlas en México
Hemos llegado al final de nuestro recorrido sobre el fascinante mundo de los lentes de computadora. Quedamos confiados en que está preparado para hacer una compra consciente por lo que te dejamos este enlace, desde donde podrás acceder al catálogo de productos. También te toparás con la mejor atención al cliente, quienes te guiarán gustosos a través de tu proceso de compra.