Una buena almohada es fundamental para descansar bien, lo cual repercute directamente en nuestra salud, estado de ánimo y las conexiones neuronales de nuestra memoria.
¿Buscas una buena almohada que no se deforme tras unos pocos usos?
En este artículo examinamos las mejores marcas del mercado según expertos y consumidores, los tipos que puedes encontrar y varios consejos que te ayudarán mucho en tu elección.
¡Esto empieza ya!
Mejores marcas
A la hora de elegir una almohada es fundamental que te decantes por una buena marca que ofrezca garantías de calidad y durabilidad.
A continuación vamos a repasar las mejores marcas según compradores y diversas asociaciones de consumidores como Profeco.
1 – Sognare
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Todas las almohadas de Sognare cuentan con tecnología microfussion, donde combina 3 microfibras de gel para mantener el frescor durante la noche y, además, ayuda a preservar su forma original.
Sus modelos de almohadas para dormir están rellenos de microfibras de gel en formas sólidas, huecas y en espiral, que promueven la circulación del aire sin que se deformen. Puedes elegirlas con relleno más o menos firme, según tus preferencias.
Estas almohadas te ayudan a dormir con el cuello alineado con la columna para garantizar un mejor descanso y su garantía de prueba de 100 días te asegura la devolución sin ningún compromiso.
Además de almohadas de dormir, Sognare también dispone de almohadas especializadas para lumbares, cervicales, antirreflujo u ortopédicas, según las necesidades del consumidor.
Tienes que saber que aunque los precios de Sognare pueden parecen a priori un poco elevados, son piezas de una excelente calidad y una buena inversión si no te conformas con cualquier almohada.
2 – Dreamlab
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Dreamlab es una de las principales marcas de nuestro país de productos para el descanso, como almohadas, toppers, colchones o edredones, y una de las preferidas tanto por expertos como por consumidores.
Esta marca cuenta con almohadas ergonómicas que se adaptan a la curva natural del cuerpo, gracias a sus dos puntos de altura; almohadas con gel que mantienen el frescor sin deformarse y otros modelos con relleno Memory Foam y microfibras de gel, que puedes agregar o quitar según tus preferencias de firmeza y altura.
Las almohadas de Dreamlab no se hacen duras con el frío, algo que ocurre con otras marcas de peor calidad y que resulta muy desagradable.
3 – Puredown
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Puredown ofrece una gran variedad de modelos con diferentes diseños, tamaños y relleno de plumas de ganso natural, por lo que son la alternativa perfecta si buscas una almohada de calidad que no sea de espuma.
La tela de estas almohadas está fabricada 100 % en algodón, resultan muy suaves al tacto y su tela gruesa impide que las plumas se escapen entre sus hilos.
Los precios de estas almohadas seguramente no son los más económicos, pero dormir en una almohada de plumas premium es una sensación incomparable, además de que son duraderas y se adaptan a cualquier posición de descanso.
4 – Lunna
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Las almohadas de Lunna se han convertido en un superventas por muchas razones: precios asequibles, relleno firme Memory Foam, suaves, cómodas, con un aporte óptimo de frescor…
Esta marca ofrece también modelos más especiales, como el purificante, que dispone de carbón activo para añadir un plus de higiene, eliminando partículas y toxinas que se depositan en la almohada y resultan perjudiciales al respirar.
También destaca la almohada con extra de frescura y la de grafeno, cuya tecnología ayuda a eliminar bacterias dañinas.
En definitiva, Lunna dispone de almohadas con muy buena relación calidad-precio, confortables y que se acomodan bien para dormir en cualquier postura.
5 – Linenspa
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Linenspa cuenta con almohadas para dormir, ortopédicas y ergonómicas muy accesibles y con buenas valoraciones por parte de los usuarios.
Centrándonos en sus almohadas para dormir, sus diseños con relleno de espuma viscoelástica son muy firmes, suaves y se adaptan perfectamente a la curvatura natural del cuello y la cabeza.
Las almohadas de Linenspa ofrecen muy buenos resultados considerando su precio y, sin duda, ofrecen más de lo que cuestan, por lo que son una excelente opción si no quieres gastar mucho dinero, pero tampoco quieres comprometer la calidad de tu descanso.
6 – Weekender
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Con las almohadas de Weekender lograrás un sueño reparador gracias a su relleno con Memory Foam y gel ventilado, que regula la temperatura de tu cuerpo mientras descansas.
El relleno viscoelástico de Weekender cuenta con certificado CertiPUR US y estas almohadas tienen un año de garantía ante posibles deformaciones de los materiales, algo que no es nada habitual si hacemos un buen uso de ellas.
Resumiendo: si buscas una almohada gruesa, grande y firme, esta marca no te decepcionará.
Ofertas de almohadas Weekender
7 – HOMCA
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Las almohadas cervicales de HOMCA son todo un fenómeno de ventas y la mejor solución para las personas que padecen habitualmente de dolor de cervicales, puesto que su diseño favorece el apoyo total de la cabeza y el cuello.
Este tipo de almohadas ayuda a mantener una posición natural mientras dormimos, aliviando la rigidez del cuello y reduciendo las molestias de espalda.
Además, HOMCA ofrece dos almohadas en una, puesto que sus modelos cervicales son reversibles y también pueden usarse por el otro lado como una almohada lisa de viscoelástica. Algo muy positivo si tenemos en cuenta que solo debemos utilizar la almohada cervical cuando realmente lo necesitemos.
8 – Emma
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Emma está especializada en la fabricación de colchones y almohadas de viscoelástica de apoyo firme y ajustables en altura, gracias a que están compuestas por 3 capas que puedes extraer según tu posición al dormir:
- De lado: utiliza las 3 capas de la almohada.
- Boca arriba: con 2 capas será suficiente.
- Boca abajo: quédate tan solo con 1 capa para favorecer un mejor descanso.
Estas almohadas ofrecen un apoyo cervical óptimo para descansar, puesto que se adaptan al cuello y hombros sin tener sensación de poca firmeza cuando te acuestas.
Los precios de las almohadas de esta marca son muy competitivos. Además, Emma está tan segura de la calidad premium de sus almohadas que ofrece 100 días de prueba para comprobar sus beneficios en el descanso o devolverla sin ningún compromiso.
9 – Spring Air
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La fabricación minuciosa y con materiales de la más alta calidad ha situado a Spring Air dentro de las marcas más prestigiosas de su sector.
Las almohadas de viscoelástica de Spring Air se adaptan a la forma de la cabeza, ofreciendo un soporte del cuello y columna, y relajando los puntos de presión para un mayor confort.
Además de los modelos básicos con relleno Memory Foam, esta marca también dispone de almohadas premium a un precio superior, con una mayor ventilación y un sistema de resortes independientes que, junto con la viscoelástica, mantienen por más tiempo el volumen y la suavidad.
En general, las almohadas de esta marca resisten bien el paso del tiempo, son cómodas, fáciles de lavar y con una firmeza adecuada que, en conjunto, pueden considerarse una buena compra.
Ofertas de almohadas Spring Air
10 – Lester
- 👼 Relleno de Pluma blanca de ganso y pato, clasificadas como "Down A", pequeñas plumas suaves y sin cañon o columna, para un confort y ligereza inigualables.
- 🦆 Las únicas en México Avaladas por el Consejo Americano de Down y Plumas, con Certificado de Buen Trato Animal. Alta resilencia, recupera su forma de manera inmediata!
- 🇲🇽 Unicas en México con tecnología DownGuard, con propiedades hipoalergénicas y tela que guarda las plumas de forma segura mientras permite su ventilación constante.
- 🍃 Gran capacidad térmica - Fresca en verano y cálida en invierno - Suave al tacto, Alta Comodidad, Ligera, y Lavable en Tintorería Especializada.
- Suave en el exterior: las fibras largas y sedosas en las cámaras exteriores crean una sensación ligera y afelpada
- Apoyo en el interior: las fibras con revestimiento corto en la cámara interior ofrecen un soporte sensible
- Diseño de almohada de 3 cámaras para todas las posiciones de sueño
- Adecuado para todos los durmientes
- Almohada Cervical 2 en 1: La almohada viscoelástica JeeLeeko combina una almohada cervical y una almohada de contorno, con diseño ergonómico que ayuda a apoyar y alinear la cabeza,...
- Sueño de calidad: El material interior de la almohada está hecho de espuma viscoelástica de polímero, mientras que la cubierta externa está compuesta de fibra de polímero y fibra...
- Diseño del reposabrazos: Ranuras específicas permiten que los brazos pasen debajo para dormir cómodamente de cualquier lado y acurrucarse perfectamente alrededor de las alas de la...
- Almohada ortopédica ergonómica: Hecha de espuma de memoria firme y no demasiado suave, proporciona máximo confort y ayuda a aliviar cabeza, cuello, hombros y músculos de la espalda...
Lester cuenta con almohadas viscoelásticas, de látex y cervicales, con una correcta relación calidad-precio, elaboradas con materiales de primera, cómodas y capaces de adaptarse a los gustos y necesidades de todos los clientes.
Todos sus modelos son hipoalergénicos, transpirables, indeformables, anti ácaros, reversibles, con una buena durabilidad y disponibles en varios tamaños.
Otras marcas
- Sealy (Ver ofertas)
- Good Night (Ver ofertas)
- MZOIMZO (Ver ofertas)
- 1 Middle One (Ver ofertas)
- Concord (Ver ofertas)
- Stefano (Ver ofertas)
- Serta (Ver ofertas)
Tipos y precios
Conocer en profundidad los tipos de almohadas que puedes encontrar en el mercado es fundamental para reconocer cuál es la idónea para ti.
A continuación vamos a analizar todos los tipos y qué ventajas e inconvenientes tiene cada uno.
De Memory Foam
Artículo principal: Almohadas Memory Foam
Precios: $500 – $1,500
Las almohadas Memory Foam, también conocidas como viscoelásticas o inteligentes, están compuestas por espuma suave que se adapta a la forma de la cabeza y el cuello, y son capaces de regresar a su estado original sin deformarse.
Estas almohadas alivian la presión y mantienen alineados la cabeza y el cuello con la columna vertebral, por lo que también están recomendadas para problemas de cervicales y espalda.
Ofertas de almohadas Memory Foam
De gel
Artículo principal: Almohadas de gel
Precios: $600 – $1,700
Las almohadas de gel reúnen los beneficios de la viscoelástica mientras te mantienen fresco y seco durante el sueño.
Este tipo de almohada incorpora una capa de gel en una de sus caras, por lo que puedes utilizarla tanto en épocas calurosas, para evitar los calores nocturnos, o puedes voltearla y usarla solo como una almohada Memory Foam convencional en épocas más frías.
De plumas
Artículo principal: Almohadas de plumas
Precios: $650 – $2,000
Las almohadas de plumas están fabricadas con plumas de pato u oca, aunque también podemos encontrar modelos con rellenos sintéticos que imitan a las naturales.
Este tipo de almohadas son muy populares, aunque lo cierto es que han quedado desbancadas por las Memory Foam, tanto en precio como en los beneficios que aporta.
Las almohadas de plumas son esponjosas, mullidas, bastante cómodas, adaptables y duraderas, aunque son más calurosas que las de viscoelástica y acumulan mayor humedad, lo que favorece la proliferación de ácaros.
Ofertas de almohadas de plumas
De látex
Precios: $1,000 – $2,700
Las almohadas de látex combinan firmeza y adaptabilidad para conseguir un sueño profundo y reparador. Dependiendo de si el látex es natural o no, estas serán más o menos suaves y firmes.
No suelen tener una altura muy grande, por lo que propician una buena alineación de la columna con el cuello y la cabeza.
De fibra
Precios: $300 – $400
Son las almohadas para dormir más convencionales y de menor costo, ya normalmente están elaboradas en poliéster (tanto el relleno como la funda).
Suelen ser firmes y gruesas, aunque se deforman y pierden altura fácilmente.
Para las cervicales
Artículo principal: Almohadas cervicales
Precios: $500 – $1,200
Aunque las almohadas para las cervicales son un tipo de almohada ortopédica, su uso está tan extendido y popularizado, que merecen un apartado solo para ellas.
Estas almohadas están fabricadas en espuma viscoelástica, fibra o látex y se diferencian de una almohada convencional por su forma curvilínea, diseñada para que la columna vertebral quede perfectamente alineada con el cuello y la cabeza.
Ofertas de almohadas para las cervicales
Ortopédicas
Artículo principal: Almohadas ortopédicas
Precios: $300 – $900
Las almohadas ortopédicas buscan responder a una necesidad médica, como es el dolor de espalda o de coxis.
Su diseño es totalmente ergonómico, puesto que se adaptan a la forma del cuerpo para mejorar la postura y aliviar ciertas dolencias.
Dentro de las almohadas ortopédicas encontramos las de espalda, coxis o para las rodillas.
Para la espalda
Este tipo de almohada con forma triangular se coloca sobre el asiento de una silla para corregir la postura en la que nos sentamos, favoreciendo que la espalda quede totalmente apoyada en el respaldo, corrigiendo las malas posturas y evitando dolores de espalda.
Son muy recomendables para personas que pasan mucho tiempo sentadas, aunque no sufran de ninguna dolencia, ya que su uso también es preventivo.
Para el coxis
Las almohadas para el coxis, por lo general, tienen forma de dona o de U. Al sentarnos sobre ella busca aliviar la presión que se ejerce en el coxis, sobre todo si tenemos una mala postura.
Este tipo de almohadas son estupendas para aliviar el dolor de espalda baja, ciática, hernias de disco, lesiones en el coxis (por ejemplo, causada por abscesos de pus) o problemas en la columna vertebral.
Al igual que las almohadas de espalda, el uso de las de coxis no queda exclusivamente limitado a personas con dolencias: también son muy recomendables para conducir, en oficinas o de viaje.
Para las rodillas
Las almohadas para las rodillas, que puedes observar en la imagen de arriba, tienen una forma peculiar capaz de adaptarse a la anotomía del cuerpo cuando dormimos de lado.
Estas almohadas se colocan entre las piernas cerradas, justo debajo de las rodillas, y permiten mantener una perfecta alineación de la columna vertebral.
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Antirreflujo
Artículo principal: Almohadas antirreflujo
Precios: $550 – $1,400
Las almohadas antirreflujo están diseñadas para prevenir el ardor, la acidez y el reflujo, tanto en adultos como en bebés.
Su forma de cuña ayuda a mantener una postura inclinada para aliviar la espalda y promover que los alimentos circulen y se digieran de una mejor forma, evitando que estos retrocedan del estómago al esófago, provocando molestias gástricas.
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Para embarazadas
Artículo principal: Almohadas para embarazadas
Precios: $550 – $2,000
Esta almohada con forma tubular está indicada para paliar las molestias provocadas por los cambios físicos a medida que avanza la gestación.
Las almohadas para embarazada mejoran el bienestar tanto de la madre como del bebé, puesto que favorece el descanso y la relajación durante el sueño y evita dolores de espalda, cuello, piernas y cadera.
Este tipo de almohadas varía en longitud para adaptarse a la estatura de la usuaria y podemos encontrarlas con relleno de algodón, de plumas o de espuma.
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De lactancia
Artículo principal: Almohadas de lactancia
Precios: $600 – $1,000
La almohada de lactancia tiene la finalidad de sostener al bebé mientras la madre lo amamanta, logrando una mejor postura y seguridad, y reduciendo la tensión en brazos, cuello y hombros.
Habitualmente tienen forma de U y, aunque son mullidas y suaves, cuentan con una buena firmeza para asegurar la estabilidad del bebé.
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Anti plagiocefalia
Artículo principal: Almohadas para bebés
Precios: $200 – $500
Las almohadas para bebés están pensadas para sujetar y apoyar correctamente la cabeza del pequeño, ya que durante los 6 primeros meses suelen pasar gran parte del día tumbados boca arriba.
Tienes que saber que apoyar la cabeza siempre del mismo lado puede ocasionar que sus huesos, que todavía no están bien formados, se aplanen y se produzca una plagiocefalia postural (deformación del cráneo). Si observamos esto debemos acudir al pediatra y utilizar este tipo de almohadas para corregirlo bajo prescripción médica.
Esto también puede prevenirse porteando al bebé o colocándolo boca abajo por periodos cortos de tiempo, para ejercitar y estimular su desarrollo.
Ofertas de almohadas para bebé
De viaje
Artículo principal: Almohadas de viaje
Precios: $300 – $500
Las almohadas de viaje son indispensables para viajes largos, donde estamos obligados a descansar en posturas poco naturales y podemos terminar con dolor de cuello y cervicales.
Las almohadas de viaje más populares tienen forma de herradura y rellenos sintéticos o de viscoelástica, aunque en la actualidad encontramos también modelos más sofisticados y voluminosos que nos permiten apoyar directamente la cabeza y los hombros hacia adelante.
.Consideraciones de compra
Podemos tener el mejor colchón del mercado, pero si no lo combinamos con una buena almohada, definitivamente no vamos a descansar bien.
Por eso vamos a ver unos cuantos puntos que debes tener en cuenta a la hora de elegir la almohada que mejor complemente tu colchón.
Tipo
Como has podido comprobar en el apartado anterior, existen muchos tipos de almohadas para dormir y especializadas. Por eso, te pedimos que vuelvas a leer con detenimiento los pros y contras de cada una para saber cuál se adapta mejor a tus necesidades.
Dejando de lado esto, tienes que saber que las almohadas Memory Foam tienen una excelente relación calidad-precio, son polivalentes y están consideradas por la mayoría de expertos como las mejores del mercado para dormir.
¿En qué postura sueles dormir?
Dependiendo de si duermes boca arriba, de lado o boca abajo, debes escoger una almohada con mayor o menor altura.
Las almohadas bajas suelen ser adecuadas para aquellas personas que duermen boca abajo, así como para los niños. Su altura alcanza los 10 cm.
Las almohadas de altura media son ideales para quienes duermen boca arriba. Su altura suele ser de 12 cm, debe ser más baja que la de los hombros y suelen tener un grado de firmeza medio.
Si duermes de lado, las almohadas altas son para ti. Tienen una altura de 15 cm que favorece la alineación de la cabeza con el cuello y la espalda.
Algunos modelos de almohadas Memory Foam, como por ejemplo los de la marca Emma, se componen de 3 capas extraíbles que puedes quitar o poner según tu forma de dormir.
Recuerda que la almohada no debe forzar tu posición ni para arriba ni para abajo, sino que tu cuello debe mantener una posición natural.
Gustos personales y fisionomía
Aunque es importante que elijas una almohada con la que mantengas una buena postura para dormir y que la columna quede perfectamente alineada, es cierto que muchas veces la elección depende de los gustos personales de cada uno.
Para algunas personas, las almohadas de viscoelástica resultan demasiado firmes y, en cambio, las de plumas son mullidas y suaves. Por eso, es importante que repases las características de cada una antes de tu elección.
Además, la fisionomía de cada persona también juega un factor importante a la hora de escoger la almohada: no es lo mismo tener una estructura corporal grande o ser una persona delgada y pequeña. En ambos casos variará la altura y el tamaño de la almohada a escoger.
Degradación del material
Las almohadas se van degradando, estropeando y perdiendo altura con el tiempo, por eso es interesante escoger una almohada en la que puedas ir variando la altura o tener en cuenta que deberás cambiarla cada cierto tiempo, cuando empieces a notar que ya ha perdido su firmeza.
Almohadas adaptables o por módulos
Por todo lo anterior, una almohada por módulos que te permita añadir o quitar altura para comprobar cuál te favorece más, siempre es la mejor opción.
Mantenimiento
Escoge una almohada fabricada con materiales de calidad, que no favorezcan la proliferación de ácaros y agentes infecciosos, que sea sencilla de limpiar y no necesite mucho mantenimiento.
En las características de la almohada, que normalmente vienen indicadas por el fabricante en la etiqueta o la funda para guardarla, puedes consultar previamente si puede lavarse en lavadora o a mano.
Tamaño
Para conseguir un buen nivel de descanso, ten en cuenta que la anchura de la almohada no debe superar el ancho de los hombros.
Modelos más vendidos
¿Dónde comprarlas en México?
Amazon
Amazon es una apuesta segura para comprar una buena almohada de cualquier tipo, puesto que dispone de las mejores marcas que te hemos nombrado en este artículo, uno de los servicios de atención al cliente mejor valorados del país y un extenso catálogo donde elegir.
Además, esta plataforma cuenta con envío y devolución gratuitos, promociones semanales y la posibilidad de consultar las opiniones de los compradores para comprobar su grado de satisfacción con el producto.
Mercado Libre
Mercado Libre es otro de nuestros marketplace de confianza donde encontrarás todo tipo de almohadas de las mejores marcas del mercado, con ofertas flash muy suculentas y gastos de envío y devolución gratuitos.
No olvides que Mercado Libre actúa como intermediario entre tú y el vendedor, por lo que tu dinero está totalmente protegido y solo se liberará cuando confirmes que el pedido ha llegado.
Aunque muchas marcas de almohadas premium ofrecen la posibilidad de probarla y devolverla en caso de no convencerte, en Mercado Libre dispones igualmente de 30 días para valorarlo, siempre que la devolución se haga en perfectas condiciones.
Coppel
En Coppel dispones de todos los tipos de almohadas del mercado, con ofertas reales muy atractivas, un buen servicio de atención al cliente y, lo mejor, una garantía de 2 años en todos los productos.
Walmart
Al igual que en sus grandes superficies, en la tienda en línea de Walmart encontrarás todo lo que necesitas para tu hogar, como almohadas de calidad y con promociones muy buenas.
Recuerda que esta tienda dispone de envío y devolución gratis y cuenta con uno de los servicios de entrega mejor valorados del país, por lo que no es habitual tener problemas con la entrega y en pocos días podrás descansar mucho mejor con tu nueva almohada.
Linio
El funcionamiento de Linio es muy similar al de Amazon o Mercado Libre, puesto que los vendedores ofrecen sus productos en tiendas diferentes y con precios muy competitivos para atraer a nuevos compradores.
Además, el envío es gratuito a partir de $299 y si tienes cualquier duda sobre un modelo concreto de almohada, esta tienda ofrece asesoramiento personalizado telefónico.
Dudas habituales
¿Qué pasa si duermo sin almohada?
Si te preguntas si es perjudicial dormir sin almohada, tienes que saber que sí lo es, puesto que la columna vertebral y las cervicales pueden resentirse durante el descanso por no mantener una posición natural.
Recuerda que la función de la almohada es mantener la columna alineada con la cabeza y el cuello para prevenir o aliviar los dolores de espalda y cervicales.
¿Cuándo puede empezar a usar una almohada un niño o bebé?
Los pediatras recomiendan que los niños menores de 2 años no duerman con almohada ni ningún objeto que pueda provocar asfixia.
Los almohadas anti plagiocefalia para bebés solo están recomendadas para corregir leves deformaciones del cráneo y siempre bajo prescripción médica.
Otro caso son las almohadas antirreflujo que también se pueden utilizar en bebés, pero estas almohadas, al ser de gran tamaño y en forma de cuña, actúan en cierto modo como un colchón para un bebé, ya que abarcan todo su cuerpo y lo elevan para aliviar los cólicos y evitar atragantamiento por vómito.
¿Cómo lavar mi almohada?
Las almohadas necesitan lavarse cada cierto tiempo para eliminar suciedad, ácaros y sustancias tóxicas. Sin embargo, dependiendo del material de tu almohada y sus características, esta puede ser apta o no para lavarse a máquina.
No obstante, aunque sea apta para lavadora, es aconsejable que lo hagas a mano para evitar dañar el material y alargar su vida útil.
El procedimiento es muy sencillo: utiliza jabón neutro para lavarla dentro de un barreño con un poco de agua tibia. Después, sécala bien antes de volver a usarla para evitar que prolifere la humedad. Ten en cuenta que un secado completo puede tardar varios días.
¿Cuántas veces al año?
Por regla general, las almohadas deben lavarse por lo menos dos veces al año para eliminar toda la acumulación de grasa corporal, polvo y sudor.
Si tu almohada tiene funda, puedes lavarla con más frecuencia y dejar un lavado más profundo para una vez al año.
Revisa las instrucciones antes de lavarla
Como te hemos comentado antes, es importante que revises las instrucciones del fabricante antes de lavar la almohada.
Existen modelos de fácil mantenimiento que pueden lavarse con agua fría y un programa delicado. Sin embargo, otros modelos no deben lavarse en lavadora, como las almohadas viscoelásticas moldeadas, ya que podemos acabar con su característico efecto memoria. En estos casos puedes utilizar doble funda para proteger más el relleno de la suciedad.
Cuando se trata de almohadas muy costosas y delicadas es aconsejable llevarlas a una tintorería para que un profesional valore si lavarlas en seco o con alguna otra técnica.